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2018年10月09日

over　work

下半身が怠いのです

連休三日間、ジムに通い時速5.4㌔と低速ですが、毎日1時間ずつ歩いたのが響いたのでしょうか・・・腰痛も出てしまいましたね～

半世紀以上生きたら無理しちゃいかんようです。

折角運動したのに、今日の昼食は炭水化物オンリー

父親が亡くなった年齢を超えられるかな？あと4年だ(+_+)

Posted at 2018/10/09 13:11:02 | コメント(3) | トラックバック(0) | ぼやき | 日記

プロフィール

「[整備] #ギャランフォルティススポーツバック満15歳の車検 https://minkara.carview.co.jp/userid/1572046/car/1166844/8463505/note.aspx」

何シテル？ 12/07 21:45

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