よこや@のブログ一覧

JCRCって、何の略だか分かりますか？
知らないですよね。あなたフツーです（笑）

自転車のロードレースやヒルクライムレースを
運営している団体って、実は多いのです。


その中でも実業団ではなく、アマチュア向けなのは
・全日本ヒルクライム選手権シリーズなどを企画している
　Japan Cycle Association
・ロードレースやバンク、佐渡ロングライドを企画している
　Japan Cycle Race Club

これからは、もうちょっと自転車競技にチカラを入れて
みようとJCRCで強い選手にもまれるためエントリーして
みました。
とりあえず、落車の危険性の低いヒルクライムレースから
チャレンジしてみます。
10月4日のスポニチ塩原温泉ヒルクライムレースです！
（コースは距離19.2Km、標高差676m、平均勾配3.5%）


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9月19日（土）に試走に行こうと思いますが、もしよろしければ
どなたか一緒に走りませんか？
予定としては、ヒルクラして、そこらを観光サイクリングして
温泉入って、ジュースで打上げですｗ

第24回　マウンテンサイクリングIN乗鞍に参加してきた。

ヒルクライムイベントって前日受付けなんで、土曜日に
乗鞍入りっす。天気が心配でしたが、土日とも晴れて
日焼けしちゃったくらいだもん。。。


会場には、元F1の片山右京さん、自転車名人の鶴見辰吾さん、
サイスポのハシケン＆シモンニ、いろんな人を見かけました！


会場で露店があったけど、とくに買い物もなく早々に引き上げ
乗鞍温泉の湯けむり館で露天風呂につかりながらボケーっと。

白骨温泉が近いだけあって乳白色の硫黄泉で温泉らしぃ～♪
（レース前でウォーターローディングしなきゃいけないのに
あまりの気持ちよさに気付くと脱水症状で、ふらっふらっに、、、。）

ｚｚｚ

エクストレイルに車中泊して、日曜日の大会当日は朝5時に起床
ロードバイクを組み立て、下山用の荷物をトラックに預け20分間の
ウォーミングアップ

チャンピオンクラスは7:30スタート。
私がエントリーしている男子Cは8:10で、最後じゃんかっ（≧▽≦）

乗鞍高原温泉をスタートして、最初の4Kmは20～23Km/hで走る
先頭集団に喰らいつく。急激な心拍あっぷに耐えられず、だんだん
気管支が痛くなりペースダウンする。三本滝から摩利支天の辺りで
ハーフ地点の10.2km・標高差600m。通過タイムは36分

先にスタートした3000人超えの選手たちがコース上で大渋滞 orz
声をかけながらパイロンのように右に左へ交わし先へすすむ。
かなりのタイムロスだよ（汗

鶴ヶ池のゴールは1時間23分20秒。ふぅー。

レース後の下山は、時おり空も晴れて大雪渓やエコーラインを望むことが
出来て、乗鞍岳の自然を楽しむことが出来ました。

これで、自転車のレースシーズンも終わってしまったな。

自転車のヒルクライムレースは、
およそ標高差1200m以上、道のり25kmを
走って競われます。

神奈川のヤビツや箱根だと半分しかなく、
ちょっと短くて練習にはモノ足りないんです。
フルマラソンの距離42.195Kmを走るのに、
半分の20Kmしか走らず挑むようなもんです。


そこで紹介されたのが山梨にある大弛峠！

道のり36km、標高差2000mもあるとのこと♪
36kmもの間、ずぅっと登っていられるなんて幸せ（笑）

さっそく行ってみたいんですが、会社の自転車部からは
だれも一緒に行ってくれそうにない（涙）

そこで、みんカラ自転車乗り方々にも声をかけてみようと、
おぉーっ、こんなのチョロいぜぇー！
という方、ひと夏の思い出に一緒に登りませんか？

頑張れば2時間で登れると思いますが、給水ポイントは
無いとおもわれ、あくまでも炎天下の中、自己責任で
登れる方に限ります。。。


8月の走行距離
BIKE　125Km　<進捗率13%>
RUN 　35Km　＜進捗率18%＞

↑7月から目標をBIKE=1,000Km/月、RUN=200Km/月に
上方修正しています。

第23回 矢島カップ Mt.鳥海バイシクルクラシックに
参加してきました。

全日本ヒルクライム選手権シリーズの第2戦です。



矢島カップは、ホビーレースとしては珍しいステージレース。
1st-stage 個人タイムトライアル 8Km(標高差100m?)
2nd-stage ヒルクライム 26Km (標高差1100m)

初日のタイムトライアルはスタート台から１人１人、走る本格的な
TT形式のレース。
スタート20秒前のアナウンスで、ビンディングをはめて準備。
スタッフにサドルを支えてもらい、ピ・ピ・ピ・ポーンという合図とともに
スタート台からカタパルトで押し出されるかのようにダッシュ！！

3つのアップダウンを乗り越え折り返し、13分22秒でゴール


2日目は、写真の鳥海山を上るヒルクライムレース
アップダウンを繰り返しながら、残り5Km地点から勾配がキツクなる
26Kmの長丁場のコースレイアウト。1時間26分30秒でゴール


秋田県由利本荘市は、片道600Km以上もあり最寄の古川ICから
120Kmも離れている。ほとんど寝ていない状態で走ってたから
胃が痛くて辛かったぁー。


7月の走行距離
BIKE　754Km　<進捗率75%>
RUN 　96Km　＜進捗率48%＞

↑今月から目標をBIKE=1,000Km/月、RUN=200Km/月に
上方修正しています。

3連休なので、実家にも顔を出そう!っと、
ちょっと、そこまで最寄り駅まで行き
電車で帰ろーと思ったのに気がついたら
埼玉まで来ちゃった(笑)


だいぶ乗り方のコツを掴んできて25キロ巡航も
出来るようになってきたぉ！！

つっかけ号のポテンシャル高けぇー♪



＜本日の走行距離 BIKE 154Km＞
7月の走行距離
BIKE　654Km　<進捗率65%>
RUN 　86Km　＜進捗率43%＞

↑今月から目標をBIKE=1,000Km/月、RUN=200Km/月に
上方修正しています。