よこや@のブログ一覧

今月も、総括にいってみよー。

6月は武甲山トレイルラン、翌週にトラックで陸上記録会、
月末にツール・ド・美ヶ原のサイクルレースを楽しみました。

大会にエントリーしすぎて練習が出来ていませんでしたね。
ちょっと反省です。。

そうそう、振り返ると誕生日で35歳のアラフォーに（汗）

【6月の総走行距離】
BIKE　 300キロ
RUN 　216キロ


7月は、日本一のくだらないレースである富士登山競走を
走りきるための練習と、トライスロンに向けての自転車＆
水泳も含めたクロストレーニングに取り組みます。



【1月の総走行距離】
BIKE　 44キロ
RUN 　 289キロ
【2月の総走行距離】
BIKE　 80キロ
RUN 　 173キロ
【3月の総走行距離】
BIKE　 18キロ
RUN 　 223キロ
【4月の総走行距離】
BIKE　 205キロ
RUN 　 250キロ
【5月の総走行距離】
BIKE　 700キロ
RUN 　301キロ
↑月間目標はBIKE 600キロ、RUN 200キロです。