玉川上水にポタリングに行ってきました。

「達成感がある体をうごかす事をしたい。」というのが、小五の長男が冬休みに最もしたい事だというので、今日一日サイクリングに付き合ってきました。
　急に決まった事もあり、朝からごそごそと自転車を整備、10時半頃やっと折りたたみ自転車二台で四谷まで自走、自転車をばらしてJRで立川へ、そこで乗り換えて拝島まで行きました。昼頃拝島駅前のコンビニで買い物をした後、息子にあわせたスピードで、のんびりと玉川上水に沿って新宿をめざしました。玉川上水沿いを走るコースは、途中各所で電車へのアクセスが良いポイントを通るので、いざと言う時輪行で帰宅できるので子連れポタリングにも安心です。　玉川上水について小学校で教えている様子で、実際に人が掘った上水を見て、子供はとても興味を持った様子でした。途中、落ち葉を自動的に水から取り除くプラントが動作していたのでしばらくながめたり、玉川上水がサイフォンの原理で別の川底をくぐって進む様子なども見学し、社会科見学なポタリングともなりました。

　最初、長男があまりにいいかげんな漕ぎ方をするのを見て、自転車の漕ぎ方などなにも教えていなかった事に気づき、即席でペダルの踏み方、ポジション調整などちょっとづつ教えたり調整をしながら、だんだんと平均速度を上げました。

コース参考情報
拝島⇒小平⇒井の頭公園⇒高井戸⇒笹塚⇒新宿⇒大木戸⇒青山と四十キロほどのんびりと玉川上水の自然や歴史を感じながら走行。
使用自転車、ブリジストン、トランジットコンパクト(息子)。ジャイアントＭＲ－４
拝島を昼に出て、途中遊んだり休んだりで、夕方五時頃、青山着。小学五年生のペースにあわせて走行。

写真は笹塚付近の玉川上水の様子を携帯で撮影。