セイラ2のブログ一覧

こんにちは。聖羅です。

決戦は金曜日！

行ってきました。


私が勤めるだろう現場（施設）で
本社の人事部の方もそこにいらして
面接を行うということで、
迷路のように大きな施設なので
駐車場で待ち合わせとなりました。


パートのおばちゃんの面接に
駐車場へ、マークXで登場するわけだ(笑)














すこ～し気が引けましたっ・・・^_^;







本社のおじさんは・・（失礼っ・・）

施設のドアや、面接する部屋のドアを
紳士の如く開けて「どうぞ」としてくれるのよ。
お客さんみたい・・私・・


店長は、人懐っこい笑顔の素敵な３０代くらいの女性♪

本社の方より
「聖羅さんは、北海道の方ですか？」

と、珍しそうに嬉しそう(笑)

「何故、新潟へ・・・ご主人の転勤ですか？」


「いえ。仕事辞めて新潟へ嫁に来たんです」


「ほぉぉぉ！」


ここから、少し新潟は車社会という
お話になる。ここの施設へも公共の手段が
最寄JRからのタクシーか自転車しかない（汗
車通勤必須。

交通費は、距離で計算されるそうです。

「いろいろと経験され資格もありますが、
何故、この仕事を？」

「自分が慣れた仕事ですと、私自身がなめてかかるからです」

「おお！」

店長が
「料理好きで明るい方でしたら、大丈夫ですよ」と❤

本社の方が
「何か質問ありませんか？
逆に聖羅さんさえよければよろしくお願いします」


やったね。採用だにゃ(●ↀωↀ●)✧


さてこれからのスケジュールは
本社へ採用報告してからの私への採用結果通知
本社で入社手続き

検便・・・・・・_|￣|○ｶﾞｯｸﾘ・・

（もう既に今日もらってきている・・・
これが微妙にストレス・・・・・だってできないんだも( p′︵`。)）

なんせ、自分のう◎ちを見れないのだ・・
気持ち悪くて・・・(-_-;)


食品を扱う仕事なのでノロなどの検査が
必要なのです。

そして衛生研修受講

仕事開始の・・・・予定です。

勤務時間が９時から１３時
１０時から１４時とたったの４Hしかないけど
久しぶりの社会復帰には馴らしでよかったかな。


皆さん、ご心配と応援をありがとうございました！

とりあえずの報告でございますヽ(*￣m￣*)ノ

あのね・・・まだ、採用決定ではございませんので・・(^^;;
(^^;;

今晩は、福島のみん友さんNorthフェイクさんご一家と
飲みに行ってきます(^Д^)

チャオ(@^^)/~~~


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
２月２日　１３時　携帯に連絡が入り
「内定」となりました。
明日、💩もって衛生研修に行って参ります(^-^)
ありがとうございました。

こんにちは。
聖羅だ　モォォォ～ｗ

ダイエット始めた私たちですが、
野菜ばかり食べていると無性に・・・









ヱ◻︎いもん《友情出演》


と叫んでおりましたところへ・・

ぴぃんぽぉ～ん♪

ヌぁんとっ!!!

飛んで火に居る夏の虫！！（爆）

米沢牛様が我が家にいらしてくれたそうだ!!
焦って箱をあけると、二つ箱が・・・・


「すみれ漬け（味噌酒粕漬け）」
黒毛和牛のロース肉・・ステーキだっ！
（これは次回ね♪）

興奮しているが・・・
逸る気持ちを抑え大きめの箱も開けると・・


おぉぉぉ！！！！


大きなぬくじゃぁぁぁ！






保冷剤　 (*ー”ー)ﾉ☆)ﾟﾛﾟ)ﾉ




サーロインステーキとヒレステーキが
ありのままの姿で私を見つめる・・・


焦るな！
もう逃げられやしないのだから！
まずは、サラダを作るのだ！



さて・・・

うふふ

さて・・・・

えへへ・・・



なんて　　す　て　き　❤



ぶっ分厚い・・・・・ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!!


オラ　こんな高級なのみたことねっ


美味しく焼かなければ罰があたる！

「そうだ！Nyarrariさんがステーキを
素敵に焼いているブログがあった！」と
思いだし、探しだし、そのブログ通りに真似してみました。


塩　胡椒～しておくを



にんぬくｗ包丁で潰しておくを(^Д^)


ぢく～りカリカリになるまで炒めるを(^Д^)




一旦皿に取り出しておく。



火力は最強強火！！！


肉汁プッシャー！！！

ここでウィスキーでフランベ！！！！


ファイヤーーーーー！！！

ふぁいやぁぁぁぁぁ!!!!!!!!


テンション　MAX!!!!!!!!!!!!!


と・・・・





したかったけど・・ブランデーもウィスキーもなく
赤ワイン少し入れたけどイマイチだったので
Nyarrariさん実践の画像を拝借(///д///)

すみませんっm(＿ ＿；)




で　き　あ　が　っ　た・・・・・( º﹃º｀ )

これはヒレステーキ　思わずひれ伏してしまう・・・






こりは、サーロインステーキ　もはや　


（；￣Д￣）ﾊｧﾊｧ


赤らんで・・・・

（：.；ﾟ；Д；ﾟ；.：)ﾊｧﾊｧ

（:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:）ﾊｧﾊｧ



山わさびをたぷ～りつけるをｗ

（:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:）ﾊｧﾊｧ



こちは柚子ポン酢　（:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:）ﾊｧﾊｧ





箸で掴むと　しのるのよ(笑)
軟らかくて・・・・おばーさんでもOKOK
とろけルンバ・・・・・(；д；)

生きていてよかった・・・・・｡ﾟ(*´□`)ﾟ｡

ご馳走様でございました。

こんにちは。聖羅です。

これは、離婚届でも婚姻届でもありません(笑)
れっきとしたりれっきしょです(笑)

チーフマネージャーという役職のキャリアウーメン辞めて
・・・・・




専業主婦させてもらって１年が過ぎ、
貯金も底をつき(ーдー；)


そろそろ自分の嗜好品や美容室etc・・・
お金が必要になってまいりました。


一年も憧れの専業主婦をさせてくれて
ありがとう！あなた。


仕事大好き人間なのでまた前のように
のめり込まないよう、パートを探しました。


しかも下手に知っている業種は、
パートの分際で物申して喧嘩してしまいそうなので
知らない初の仕事を探しました。


とは言え・・・したかった仕事でもあります。


そこの大元の会社へ、先週の金曜日に電話をして
履歴書を送りました。


履歴書の写真は、思いっきり笑ったスナップ写真なので
相方が呆れてましたが・・(^^;;


私が札幌でコールセンターのパートオペレーターの
面接官でもあったので結構多かったスナップ写真♪
「いいっしょ」って・・


で・・・本日の昼ごはん・・納豆うどん


大根おろし・ねぎ納豆・わかめ・青シソ・卵黄・天かすｗ


食べてから・・・・


１３時半携帯が鳴りました。


私はブロッコリーを茹でていました。

たくさん茹でて半分は冷凍にするのよ。


『面接を３０日金曜日１５時にします』という
連絡でした。



あ・・・書類審査通ったんだね？(屮｀∀´)屮

まぁ。。待遇や時間など面接時に確認するので
合わなければ他を探しますが、
ちょっと久しぶりにスモールドキドキです(⌒-⌒)


パートとはいえ、働いて時給を頂くわけですから・・
稼ぐわけです。

そして、社会に触れるわけでございます。


決戦は金曜日！

こんにちは。聖羅です。
先ほど・・・・１６時半頃の我が家から
見た夕日です。
なんて贅沢なんでしょっ！！！








そして１６時４５分には、こんな空の顔。

さて、
タイトルにありますように
今回のブログは、『健康マメ知識』を
ちょこっと(#^.^#)


クイズで紹介★

Ｑ1　歯磨き後のすすぎは何回くらいが
　　よいでしょうか？


◇１回
◇５回
◇１０回以上

ちなみに私は５回と回答・・・

Ｑ2　風邪の引き始めと治りかけ入浴していいのは
　　どちら？

◇ひき始め
◇治りかけ
◇両方

ちなみに私は治りかけと回答・・・

Ｑ3　おなかの皮下脂肪を減らすには？
◇腹筋運動
◇有酸素運動

ちなみに私は有酸素運動と回答・・・

今日はこの３問で許してあげます(笑)


さて、本日は、２週間ぶりにラーメンを
食べてきましたよﾌﾟ━━(*´ﾟ艸ﾟ｀*)━━!!


前回、だるま食堂で食べたかった
「麻婆麺」ですヽ(*￣ｍ￣*)ノ


辛さはこのようにゼロから３まであります。
私はレベル１をチョイス♥



あのねぇ・・・ここ、私の味覚に
裏切らない・・いまんとこ・・・



辛くて咳き込んだけどすぐに慣れて

旨いったらありゃしないっ｡ﾟ(*´□`)ﾟ｡




大好きです。

ここの麻婆麺も！

相方は、前回私が食べた「あっさりラーメン」




＆鳥から揚げ(￣▽￣)ｖ


私は一口だけ頂きましたが、サクサクで
脂っぽくなくから揚げでした◎


そしていつもの温泉へ行き、

サウナで汗を出し
帰ってきました。

帰り際見えた



南アルプスみたいな連邦～❤

素晴らしい。

∑(〃ﾟ o ﾟ〃) ﾊｯ!!


質問の答えすっかり忘れてるし・・・
ばふぁふぁっふぁっふぁっふぁ

Q1　歯磨きのすすぎは『１回』です！

虫歯の予防にはフッ素いり歯磨き剤が有効です。
フッ素が歯の表面に作用するので歯磨き時すすぎは
５秒程度を１回くらいでOK！すすぎすぎるとフッ素まで
洗い流してしまいます。ちなみに歯磨き一回あたりの歯磨き剤の
量は歯ブラシの毛の半分くらいがおすすめです。
息ふれ～っしゅ♪


Q2　風邪で入浴していいのはひき始めです。

寒気やくしゃみ鼻水などの初期症状であれば入浴は
問題ありません。血流が良くなって翌朝には治っていることも。
目安は３８度未満の微熱状態です。
治りかけはさっぱりとしたいところですが体力を消耗しているので
入浴は臭くても我慢しましょう。



Q3　下っ腹を減らすには・・・？
答えは、有酸素運動です！

皮下脂肪を燃焼させるには筋力トレーニングより
も有酸素運動と食事療法をおすすめします。
またインナーマッスルが衰えると正しい姿勢が
保てず、内臓が下がってお腹まわりもたるみますので
普段から運動を心掛けましょう。



By　新潟日報　　　　•Ψ(｀∀´)Ψ

明日も笑顔の多い日で・・・・・・(〃＾∇＾)o＿彡

こんにちは。聖羅です。
いつも、こそこそダイエットと言葉を
出していましたが、

こんどこそほんとにダイエットしようと
ブログで宣誓しようかと・・・



私：４～５キロ増
相方：６キロ増

お互い目立つところはやはり
中年の代謝しずらい腹回り・・


食べ物を減らすだけではうんともすんとも
言わない下腹部の脂肪は、やはり
運動による燃焼が必要です。


私は筋トレとウォーキングと交互に
毎日行っておりますがぁ～


じぇんじぇん成果はありません（爆）


でもそれ以上肥えてもいないのでセーブされて
いるのかもしれません(^^;;


ある日の夕飯二人分です。



◆ひじき・こんにゃく・にんじん・高野豆腐
レンコンの煮物
◆長ねぎと生姜の冷奴
◆白菜と焼きたらこのゆずポン酢海苔和え
◆にんじんセロリ入りコールスローとしめじ、トマト、
カイワレのサラダ
◆漬物


こんな感じで沢山の栄養を摂取しながら
量を少なめにから始めております。


本日の運動はウォーキング
久しぶりにお天気がよかったです。







o(^ヮ^)o　　稚魚が！！！！



さて～
今晩の夕飯はぁ！！！

おでんとタコの刺身ってどおかしら・・・(^^；；(^^；；

二人分なので少ないと思うのですが・・
なんだかダイエットにはまだまだぁぁぁ――って気が・・




本日娘より借りたDVDを観て号泣しました。

「アジョシ」

おじさん守ってね

男は命をかけると決めた。

映画ってほんと・・・いいです・・・(ToT)