わずか9日のインターバルで

3月31日に連続50km（一日合計では70kmオーバー）歩いたばかりなのに…ですが、今日（米国時間8日）のレッスルマニア34で中邑真輔の戴冠を祈念して、またまた無謀にもウォーキングしました。ただ、天気予報は6～9時に雨で、それまでは曇り。8日23時台でも雨が降ってたので、天候によっては中止するつもりでスタートしました。



気温は0時台の6℃を底に、以降は徐々に上がってた（4時台で9℃）のですが、3時45分頃から風が強まりました。基本的に、一周1～2時間のコースを反時計まわりにグルグルしてるので、追い風のときも向かい風もあるのですが、なんとなく体力を消耗する気がします。ちなみに、1時：6.7km、2時：13.3km、3時：20.1km、4時：26.7km、5時：33.3km…そして、5時59分49秒で40kmに到達しました。で、前回より約4分半遅い、6時19分19秒で42.2kmでした（※ペース的にはほぼ一定）。



5時過ぎからは明けてきて、雨雲の切れ間から一瞬、太陽が見えたりもしてたのですが…6時40分過ぎからポツポツと雨が落ちてきたので、6時45分ジャスト・45kmで止めたのでした。実は、その後アパートの窓から外を見ると、道路は濡れてなかったので…50kmまで頑張ればよかった（汗）。



ちなみに、体重は65.7kg（←太ってる）から63.6kgへ。途中、お茶300mlほどとキャンディ3個を消費し、トイレは3回行きました。前回より少しタイムは悪化してるけど、風も強かったし、インターバルが短めなのでオイラにしては、まずまずかなと思ってます。服装は前回と全く同じでしたが、両手が自由になるショルダーバックにしました。でも、前回もそうでしたが左肩（肩甲骨あたり？）が歩いてると痛むんですよねー。日常生活では大丈夫なのに、ロングウォーキングとなると…