○井＠○川のブログ一覧

アイス代わりに凍らせた「飲むヨーグルト」を食べ過ぎたせいか、トイレが近くなり…初めて「ストッパ」なるモノまで買いました。その前に飲んだ正露丸が有効だったのか、その後は大丈夫でしたが。

おかげで腸内がスッキリして（？）、今朝の体重は前日-1.1kgでした。腹痛後はメシも食べてないし。

前日のブログでは、あまり遠出しなくなったと書きましたが反面、歩きや自転車で金沢を走る距離は（ダイエットした2年前から）物凄く増えてるんですよね。いいんだか悪いんだか。昨年9月と今年1月に上京してるという意味では、遠出してるか？？