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外側装着したサンシェードの温度を
昼間の炎天下3時間で測定しました

ダッシュボード　52〜53度、

ウインドウ内側　55度くらい

ハンドルは50度以下で熱くて握れない程ではありません

サンシェードの外側表面　40度以上

ボンネット　65度以上

(ラジコン用非接触温度計で測定)

内側に張るサンシェードよりは効果あるみたい
→日中35度でもすぐ運転できました

(追記)
普段使いの布地折りたたみサンシェードは30分くらいで
ダッシュボード　63〜68度
ハンドル　59度以下
ウインドウ　〜70度(測り方で誤差)
あくまで参考程度で

日よけしても車内はかなり熱くなるので

テレビショッピングで見かけた外側に装着するサンシェード「ソーラーガード」を入手。

2セットでしたがホームページには単品もありそちらを注文
MサイズはGolf7にほぼピッタシ

他社製品との違いは両側に支柱があって装着や折りたたみが楽に出来ます

実際どれほど違うかは測って見ないとなんとも言えませんね