嗅覚障害との闘い

後遺症サバイバー、工事長です。

新型コロナに感染、味覚障害と嗅覚障害を同時にかかってしまいあれから1ヶ月。味覚はわからないのが多いなか、ほんの少し戻ってきた感じがする？今はかなり甘いものと、かなりしょっぱいもの意外はわかりませんが、まったくの無味ではないのでまだマシ。嗅覚障害はまだまだかかりそうです。
それで、味覚障害、嗅覚障害でかかっている耳鼻咽喉科での薬での治療、サプリを使い体質改善に取り組んできました。
その中でも嗅覚障害の治療に良いと聞いてはじめだアロマオイルのトレーニングは最近のお気に入りです。
ただ、一つの瓶で1000円前後、しかも3mlという少量なのでかなり高価に感じてます。




私の手の親指くらいしかない。（笑）
でも、無臭だった私に唯一香りを感じさせてくれる。これは実際、すごく癒されます。

さて、嗅覚障害改善トレーニング方法ですが、
まず4つのアロマオイルを準備。
種類は
ユーカリ、ラベンダー、レモン、クローブ。



なんでこの匂いなのかはよく調べてないのでわかりませんが、嗅覚障害の私でもこの香りはぼんやりながら違いがわかります。
しかしそこは嗅覚障害。
瓶に鼻をピッタリ付ける感じなので普通の人よりは感じにくいです。
こんな感じですが、このような匂いの刺激を与えて本来の嗅覚神経を復活させようという治療です。

そして、この4つの匂いを
10秒嗅ぐ
60秒休む
10秒嗅ぐ
60秒休む
‥
と4回。

これを朝、夕方にやります。
あとはこれには鼻にステロイド系治療薬を朝、夕方やってます。

効果は‥まだまだですが
味がしない、匂いがしないストレスってかなり辛くて、こうやって何かを感じられるとそれだけで嬉しく感じます。なので、唯一の癒しになってます。
最近は悪臭でも感じられたら嬉しくなってしまいます（笑）
長い人は年単位で治療時間かかるみたいだから、
FL5の納期くらい気長に治療してこうかと思います。