魅のブログ一覧

ウチにも到着しました。第５０週だそうです。

んで、クルマではなく自分の方なんですが、
１０月～１１月：腰痛
１１月～１２月末：腰痛から坐骨神経痛にチェンジ？
１月：ＭＲＩでヘルニアを確認。痛み止め常用。

って感じでここんとこ痛み止め常用してたんですが、最初は６時間ぐらい効いてたのが、ここんとこ３時間ぐらいしか効かなくなり、
「体に耐性がついてきたのか、症状が悪化してきてるのか・・・どっちにしてもヤヴァイ！」

で、ヘルニアンな方にご意見を伺った結果、姿勢を直すしかない、と。
という事で、今週から整体に通ってます。まずは生活指導的なところから。基本、寝てるほうがいいらしい。

で、今週から痛み止め飲むのもやめてるんですが・・・もう激痛。まともに歩けない。う～ん、悪化してますわね。

とはいえ、ちゃんと整体の先生の言うことを守ってれば治るのは時間の問題、とも言われてるので当面は大人しくしてるしかないですね。

そして、整体って保険効かないからとてもお高い。仕方ないけどねぇ～。