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ヤグヤグのブログ一覧

2025年12月04日 イイね!

マラソン完走への道 第三章

本戦前日にマラソンEXPOに行ってゼッケンやら
受け取って、限定のTシャツ缶バッチを買って記念撮影やら
お願いしてもらって、いよいよ気分が上がっきます。


神戸マラソン名物の黄色い手袋もいただきました。


下見済みだけど何度もコースを見直してイメージトレーニング
を繰り返します。


前もって作った運行表?(走行表?)も同時に活躍。

スタートは9時なのに表では9:30にしています。
この理由は後ほどに。
ちなみに完走時間予定は5時間51分。今までのトレーニング
での1キロにかかる分数から算出しています。
これが最後にはかなり役に立ってくれました。
この通りに走れれば応援団の皆さんも楽なんだけどなぁ。



明けて当日の朝。三宮の南側にある「みなとの森公園」です。
ここで着替えてウォーミングアップして、荷物を預けて。


(何だか下っ腹が出ちゃってますねぇ。)

スタート地点の案内地図です。


三宮のフラワーロードに各ブロックを作ってそれぞれ
自分のブロックに並んでからのスタート。

マラソン初挑戦の私は最終のMブロックです。

あらあら、フラワーロードに入りきらなくて
横路地のビルの谷間に並ぶってことで。
とりあえず8時前にMブロックの先頭列中央をゲットです。


日差しもなくビル風も吹いて気温11度とは思えない
寒さに使い捨てポンチョを着て対策しながら待機。

雲ひとつない快晴の空に神戸市役所のビルが伸びます。

9時前からセレモニーが始まって。
あの、黄色い手袋をみんなで振って。

(画像はお借りしました、ありがとうございます)

私たちのブロックでも。


そして9時に号砲でレーススタートです。
SブロックからFブロックまでがファーストスタート。

2万人以上が順次スタートするのは、フラワーロード
の横路地から見ていても迫力満点です。
ウェーブスタートで9時15分にGブロックから順次
スタートしていきます。
最終ブロックの私たちにもいよいよスタートが。
ほぼ運行表の予想通りの9時29分にスタートラインを切ります。

スタート直後の混雑やプチ渋滞やら転倒混乱を避けて
とりあえず走るのみ。

最初の足切りポイントは10時です。
そこまで3.8キロ。31分で走らないと終わっちゃいます。

さてさて、楽しむ余裕もなく第一関門まで必死で
走らなきゃ・・・。


第四章に続く・・ノカ?

Posted at 2025/12/04 20:32:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | マラソン | 日記
2025年12月04日 イイね!

冷え込みました

冷え込みました天気予報の通りで冷え込んだ朝です。
会社の駐車場に着いたら外気温は1度。
今季一番の寒さです。
昼間も一桁気温との予報。
交通情報では近畿北部から山陰方面の
高速道路は冬タイヤ規制になってます。
これから2月末までの寒さの始まりですね。
Posted at 2025/12/04 07:07:15 | コメント(0) | トラックバック(0) | 天気 | 日記

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「@とど@
次のオフ下見? の爆食プチオフかな。」
何シテル?   08/19 18:05
歳はええ加減いってますが、無類の車好きです。 陸上の乗り物系は全て趣味範囲内かと。 特に大型観光バス、トラック系も大好き。 将来的には2階建てバスオーナー...

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