ピンクゴルフのブログ一覧

ポカールレプリカバンパーに戻しました。クイックリリース式バンパーで、車庫入れ時には毎回外して入庫しておりましたが、
車高調を7回転上げて、ガレージの縁石高をギリクリアするようにしました。車庫入れ時はエンジンを切って、惰性で入庫しております関係で、リアホーシンクの中にあるポカールスタビの金属干渉音やスプリングとお皿の干渉音など不快な金属音が発生しております

58歳半ばを超えて、心肺機能をもう一度高めて、生活習慣病から遠ざかるように心がけております。スピンバイクとクロストレーナー併用で帰宅後、ほぼ毎日有酸素やって3ヶ月間。やっと、傾きが右下りのグラフがコンスタントになるようになってきた。カロリーコントロールなしなので時間がかかる。画像の合計を2で割ると正しい値です。58/2=29回　23672/2=11836kcal






体の調子は良くなったきがするが、トレーニング中に心臓発作起きたらどうしようと思いながらやってます。
心拍180越えると苦しくてコワイです。そのままエンストするのではないかと