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  5. レッグ [稜パパ]
イイね！
   
2012年03月06日

レッグ

マジック

嫁が入院してから

職場から家まで歩いて帰るダイエット
サボってましたが

今日から歩いて帰りました


で

お客様から頂いた これ

レッグマジック(^-^)v

頑張るぞー


しかし 内股痛い(((^_^;)

ブログ一覧 | 健康管理？ | 暮らし/家族
Posted at 2012/03/06 21:58:01

   

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この記事へのコメント

やよっち
2012年3月6日 22:03
これイィね！(ﾟ∀ﾟ)

内股に効きそう(*´艸｀)
コメントへの返答
2012年3月7日 10:16
無理にしたら　膝とか痛めそうｗｗ
コバっち☆
2012年3月6日 22:08
おぉ～！

キツそう(^0^;)
コメントへの返答
2012年3月7日 10:17
内股　痛かったです
☆皇帝92☆
2012年3月6日 22:09
嫁さん、大丈夫なんですか？
コメントへの返答
2012年3月7日 10:17
大丈夫でしょう　　ﾀﾌﾞﾝ
赤くない彗星
2012年3月6日 22:14
前に似たようなのを買いましたが、

ほぼ使わずに我が家から旅立って行きました(笑)
コメントへの返答
2012年3月7日 10:17
やっぱり

良くないのかな～
おだちん
2012年3月6日 22:28
ベラが似たようなのを毎日やってます。
ハンドルを握らず手放しでやると
さらに効果的らしいですよ！！
コメントへの返答
2012年3月7日 10:18
まじすか


手放しですか　　すげー　　奥さん
ゆう＠愛媛
2012年3月6日 22:45
( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

それって深夜の通販で売ってるヤツですね！！

効きそうですよね(o^∇^o)ノ
コメントへの返答
2012年3月7日 10:19
おはようっす

ですです

これから真剣にやってみます♪
角力　灘之介
2012年3月6日 23:10
股関節損傷に気をつけて♪

先週雪の上をバイクで走り回って、股関節全開、そして筋肉痛・・・。


奥様、退院まだなのですか？
コメントへの返答
2012年3月7日 10:19
やり方は
注意しないといけないみたいですね

嫁は
1週間の入院でした
☆デメきよＢ☆
2012年3月6日 23:24
これは効きそうですね∑(ﾟДﾟ；)

ボクもロングブレス・・・暫くしてませんｗｗ

奥様の経過はいかがですか？
コメントへの返答
2012年3月7日 10:20
やり方間違うと
痛めるみたいなんで　気をつけます

嫁は　いいみたいですよ
まこっち３０７
2012年3月6日 23:24
筋肉痛のフラグがたってますwww

明日は筋肉痛で歩けないだろうな～(･∀･)
コメントへの返答
2012年3月7日 10:21
膝横が　筋肉痛ｗｗ

そこまで無茶はしません
あびん
2012年3月7日 0:13
これヽ(*´▽)ノ♪いいそうですよね♪

お試しでやったら、内股が^_^;
あと、何故か腰がいたくなりました^_^;姿勢悪いのかしらン^_^;
コメントへの返答
2012年3月7日 10:22
昨日から始めたのでまだわかりませんが

気をつけながら
しないといけないですね
坂どぉん。
2012年3月7日 0:36
それ、息子が大好きです。

でも自宅に無いので、売り場で見かけると
必ずやってます。
コメントへの返答
2012年3月7日 10:23
うちの息子も

2回だけしたら　終わりですｗｗ
つよぽん＠島半
2012年3月7日 2:51
けっこう足にきそうですね!!
コメントへの返答
2012年3月7日 10:23
きますよ～
あっき→♪
2012年3月7日 5:31
似たようなヤツ、うちにあります。

嫁が、やってましたが…。

股関節が痛くなってきたのか、やっておりません。

やりすぎは、注意です!!
コメントへの返答
2012年3月7日 10:24
痛めないようにするのが

注意点ですね

気をつけます
たぬき爺yan
2012年3月7日 6:51
美脚になって、誰に見せるんですか(?_?)
私は、すみませんm(_ _)m
コメントへの返答
2012年3月7日 10:24
単にダイエットだけです　笑
森野熊三
2012年3月7日 7:24
お客さんから頂いたって…、効果が有ったらくれないと思うのですが…。^^；
コメントへの返答
2012年3月7日 10:25
お客様も　
膝を痛めて使わないから

あげるって

言って　　もらいました
まいろっち
2012年3月7日 8:45
うちにもあります～

でも、使われてませんｗｗ
コメントへの返答
2012年3月7日 10:25
まじすか

気をつけながらしないと

同じ運命になりそうっすねｗｗ
朱里MaMa
2012年3月7日 9:32
興味はありますが
内股の筋肉痛は辛そうなｲﾒｰｼﾞが(ﾟДﾟ)
コメントへの返答
2012年3月7日 10:26
毎日少しずつしていきます

痛めないように
とんきち@岩手
2012年3月7日 10:51
あれれ
カラダ縮んだんですか？
コメントへの返答
2012年3月7日 20:22
そーなんです

たてもよこも(￣▽￣;)
あき@acura-lsの嫁
2012年3月7日 13:20
こんにちは

奥さまはだいぶ体調はもどられましたか？

それ、欲しいなと思いながらも手がでませんでした(^-^;
しかも、部屋狭いので置くとこないし…(-_-;)

ダイエット効果出るといいですね(^-^)/
コメントへの返答
2012年3月7日 20:24
ばんは

いいみたいですよ

うちも欲しかったけど
買えずにいたら

お客様に頂きました！

   

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「[整備] #エアウェイブ 陸運局にてユーザー車検！ http://minkara.carview.co.jp/userid/245717/car/2433867/4390574/note.aspx」
何シテル？   08/20 11:36
いい加減　 車弄りは歳を考えろと 言われてますが・・・・ 水草水槽に なんちゃって盆栽に プランターで花に 車弄りに｡｡。と あほです♪
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