pre1991のブログ一覧

11年も経ちました。ネットで買っていきなりお盆休みに由利本荘まで乗って行ったりしました。 時々乗る程度なので、ぜんぜん古さを感じません。
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今年も9/1に開催されます、 東北・北海道ボディビル選手権！ 場所は山形県鶴岡市、鶴岡市中央公民館です。 選手のみんなは追い込みでトレーニングに励んでいます。 みなさん応援よろしくお願いします！！
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もう2年ほど前からお世話になっているPOWER　GATE、トレーニングジムです。 時間の都合で最近はもう通えなくなっていますが、ここでは多くの事を教えてもらいました。 ・ボディビルのイメージが覆されたこと、 ・ジムに通う人がムキムキな人だけじゃないこと（女性も多い） ・いろいろな人がいること ・栄 ...
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2ヶ月ほど毎日残業で、運動する時間がほとんどありませんでした。 やっと仕事が一段落したので、本格的に体を鍛えたいと思います。運動してないと暑さへの耐久性も低くなりますね。
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肉体改造を始めてからだいぶ経ちます。今日、仕事帰りに職場の人から、「筋肉質だの」と初めて言われました。自分では分かりませんが、他人から見て筋肉質になったのでしょう。ちょっとうれしいけど、まだまだ全然細いです。糖質ばかり採っても意味ないですし、試行錯誤して食べても食べても太らないこの体質はかなり損で ...
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今シーズン初のボードに行ってきました。 仕事をダッシュで終え、たらのきだいスキー場へ。朝からの雪で、ゲレンデはパウダースノーでした。ここはけっこうボードがうまい人が多いですね。 今回はかなり進歩しました。 重心移動が何年経ってもうまくできず、曲がろうとして曲げていました。しかし、今日はスクワットの ...
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筋力トレーニングを開始して1ヶ月半が経ちました。少し遅れて2ヶ月目のプログラムに切り替わりました。昨日は上肢のトレーニング．．．。上半身が めちゃくちゃ痛いです(T_T) 仕事に差し支えます(泣) 今日は体幹のトレーニング。でも残業で疲れ気味、できるかな。とりあえず、トレーニングは順調に続いていま ...
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砂丘マラソンに参加してきました。職場の人に誘われて、4人で出場です。 ここは公益大学わきのグランドです。 中、高時代は陸上部だったんですが．．．短距離でした(笑)しかもほとんど練習という練習もなし．．．それで10kmへの挑戦．．．無謀です(泣) 途中まではよかったんですが、脚がもうダメでした。ふと ...
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ついさっき、ボディビル選手権を見てきました。 ボディビルの人を実際見るのは初めてでした。体つきは選手それぞれだけど、上位に選ばれた選手はやはり筋肉がスゴイ！本当にドラゴンボールの世界でした！相当なトレーニングをしているんだろうな～。人間の体ってあれほどまでなれるんですね。 お客は体育会系の人ばかり ...
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あるきっかけがあり、肉体改造を試みます。 世間ではビリーが流行っているけど、流行に乗りたくない、人と同じことをしたくないというのが私の性格(ちなみに私のきっかけはビリーではありません) でかい本屋でたまたま目にとまったとあるスポーツ雑誌。内容は？？？ということにしておきます(ここは独り占めにしたい ...
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