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港北・都筑エリアでは有名な髭のパン屋。今日のお昼は本店に立ち寄って「昔ながらのハムカツパン」と「ハッシュドポテト」を買って外のテラスで昼食としました。（少し控えめ）
パン購入者には無料でコーヒー1杯がサービス。

ハムカツは薄っぺらではなかったです。ホントはフィッシュサンドを食べようと立ち寄ったのですが、「昔ながらの…」キャッチにやられました😰

遅めの昼食は池辺町の天丸本店で十割蕎麦。ミニかき揚げ付きです。中盛、大盛も並と同じ千円ですので中盛をオーダー。揚げたてのかき揚げもサクサクで蕎麦も美味しくいただきました。

今週は今期一番忙しい日々でした。で、ランチはボリュームのあるものを食べて体力？をつけようとタイトル写真は火曜の豊洲・江戸前天丼。満腹になりました。

週はじめの月曜は七福ランチ(上)。ご飯普通盛りで充分でした。
週末金曜は佃瀧三郎でランチちらし丼。酢飯を大盛りにしてしまいました😱
食べ過ぎにはホント注意ですね😰
最近巷で話題の「ヤクルト1000」を飲むようにしています。①ストレス緩和②睡眠の質の向上③腸内環境改善の効果が謳われています。人気の為在庫切れが多いので見つけたら即ゲットするようにしています。

午前は所用で湾岸線経由で通勤。今朝は生麦ジャンクションが混んでおらず時間に余裕があったので、久しぶりに辰巳パーキングに立ち寄りました。

青空が眩しいですね。辰巳は平和島と違い自販機とトイレのみです。その後枝川で降りて朝の軽食を取って休憩。

今日もいい1日でありますように。

金曜日もマツダ3を首都高通勤に使いました。週末の混雑のためか朝は生麦ジャンクションで横羽線合流に10分程度の渋滞、生麦から大師まではノロノロした混雑状況。通常40分程度が60分以上かかったので燃費も写真の15.3km/L。

仕事を終えて横浜への帰路は流れもよく燃費は16.7km/L。

往復平均では16.0km/Lとなります。
水曜日は往復とも16.0km/L。私の場合マツダ3 2.0Lの通勤燃費はこの数値でよろしいかと思います。