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2010年06月28日

禁煙生活、２ヶ月経過～♪

４月２８日の夕方からですから今日で２ヶ月目～！えぇ吸ってませんよ！すっかり禁断症状もなく・・・（笑）

元の喫煙場所（廊下の端の窓際の椅子）にはいまだにタバコ２箱が置きっ放しですけど、目もくれす♪

自分でも信じられん・・・けど、大丈夫のようです。

副産物なのか・・・メシがウマい！（爆）・・・寝付きも良くなりましたね♪

食事量は抑え気味（デザートも前より抑えてます。嘘じゃないよ！）なのに・・・体重が微増しつつあるな（汗）

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Posted at 2010/06/28 23:11:49

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エッセ～! 2010年6月29日 7:57 ヘビースモーカーの友人は、健康の為に禁煙して成功しつつあったのに、体重が激増してしまいメタボと診断され、ダイエットするも適わず... 再び喫煙したら痩せだしたそうです・汗健康とは何か.....奥深いハナシですねw	コメントへの返答 2010年6月29日 20:57 やはり口元が寂しいのか、最初はアメとかをよく食べてました。最近はほとんどなくなりましたけどね～！激増はしないですが、少～しずつ増えてますね（汗
しん・ 2010年6月29日 10:29 こないだ病院に行った時に禁煙推進ポスターが貼ってあり、禁煙直後は太るけどその後徐々に元の体型に戻るそうです。ご飯が美味しくなるらしいので、くれぐれも食べすぎには注意してください^^;	コメントへの返答 2010年6月29日 21:00 たぶんですが、燃費（吸収効率）も良くなってるんだと思います（笑）春から夫婦二人になって、食生活も少し変わりましたのでね。。。節制も必要だな～・・・（汗
パル男 2010年6月29日 13:06 タバコ辞めるとメシが美味く感じるのはよくある話しですね。オレの場合、喫煙者だけどよく食べるでも体重は増やさずでガンバってます(^-^)v 体質的に、ちょっと頑張ればすぐ落ちるし、ちょっとサボればすぐ増える(T-T) 悲しい体です(爆)	コメントへの返答 2010年6月29日 21:03 そのようですね。美味しく感じるだけでなく、吸収効率も良くなってるような気もしますよ。。。少しの量でも以前より体重の増減に響きそうです。カロリーコントロールに気をつけないとイカンですね。運動もしないと！
ぎろん 2010年6月29日 15:15 自分は今月でちょうど禁煙１年になりました。ご飯が美味しいので、太らないように気を付けながら食べてます。たまにドカ喰いしますが（爆）禁煙すると小遣いが浮くので、これからも続けます（笑）	コメントへの返答 2010年6月29日 21:05 ぎろんさん、ドカ食いしてますよね？（笑）禁煙はしてのですが、春から次男も一人暮らしになったので、仕送りのため小遣い減らされました（涙）なのでお金は全然貯まりません！（汗）
み－ぽん 2010年6月29日 15:24 私もそろそろ禁煙を考えて(値上げ辺りで)いるのですがタバコを止めて、今以上太るのはチョット・・・（＾＾；どうしよう？	コメントへの返答 2010年6月29日 21:07 大丈夫です。食べなきゃいいんですから（笑）やはり最初は口が寂しいので、アメとかいっぱいなめちゃいますよ！何か口に入れてないとタバコに逝っちゃいそうですからね～！
おくちゃん！ 2010年6月29日 17:53 禁煙生活⇒ご苦労様です…（爆）もう１つの副産物として財布の小銭が減らないでしょう…（笑）	コメントへの返答 2010年6月29日 21:09 もう「禁煙」してるって意識も薄れてきてます♪ なので大丈夫でしょう。。。。 >>小銭が減らない・・・小遣い減らされたので実感ないですね～（汗）

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しん・ 2010年6月29日 10:29 こないだ病院に行った時に禁煙推進ポスターが貼ってあり、禁煙直後は太るけどその後徐々に元の体型に戻るそうです。ご飯が美味しくなるらしいので、くれぐれも食べすぎには注意してください^^;	コメントへの返答 2010年6月29日 21:00 たぶんですが、燃費（吸収効率）も良くなってるんだと思います（笑）春から夫婦二人になって、食生活も少し変わりましたのでね。。。節制も必要だな～・・・（汗
パル男 2010年6月29日 13:06 タバコ辞めるとメシが美味く感じるのはよくある話しですね。オレの場合、喫煙者だけどよく食べるでも体重は増やさずでガンバってます(^-^)v 体質的に、ちょっと頑張ればすぐ落ちるし、ちょっとサボればすぐ増える(T-T) 悲しい体です(爆)	コメントへの返答 2010年6月29日 21:03 そのようですね。美味しく感じるだけでなく、吸収効率も良くなってるような気もしますよ。。。少しの量でも以前より体重の増減に響きそうです。カロリーコントロールに気をつけないとイカンですね。運動もしないと！
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おくちゃん！ 2010年6月29日 17:53 禁煙生活⇒ご苦労様です…（爆）もう１つの副産物として財布の小銭が減らないでしょう…（笑）	コメントへの返答 2010年6月29日 21:09 もう「禁煙」してるって意識も薄れてきてます♪ なので大丈夫でしょう。。。。 >>小銭が減らない・・・小遣い減らされたので実感ないですね～（汗）

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