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2007年10月29日

体力テスト

夕方、職場へ参加要請があった体力テストなるものを受けてきました。

握力・前屈・立幅跳び・腹筋・反復横跳び・シャトルラン（持久走）を順番に♪

反復横跳び（３０秒２セット）で脚が笑い始めました。・・・これからシャトルランやるんですか？（汗）

シャトルランの前までの成績では体力年齢３０代前半だったのですが、全部終わっての結果は体力年齢４０代前半でした・・・（実年齢はヒ・ミ・ツ♪）

瞬発力はある方だと思うけど持久走はとにかく苦手です。根性も忍耐力もないから・・・（言い訳）

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Posted at 2007/10/29 18:54:58

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みぜっと　bis. 2007年10月29日 19:01 まだ若いつもりでも、いざ運動してみるとココロとは裏腹にカラダはついて来ないこと多いですよね。自分も運動しなきゃなぁ・・・(´・ω・｀)	コメントへの返答 2007年10月29日 20:26 えっ？若いでしょ？みぜっとさん。・・・・・私に比べればね（失礼！）生身の足も鍛えてレート上げなきゃダメですね。シャコタン（チビ）とダウンサス（短足）は標準装備なんですが・・・エッセの足は縮んでませんでしたよ～♪
フランソア 2007年10月29日 19:10 体力テストの要請がかかる職種って結構限られてますよね♪ 紫エッセさんのお仕事って何だろう♪o(^ー^)oワクワク＞瞬発力はある方だと思うけど持久走はとにかく苦手です。私も全く同じです☆でも前職で走り回って仕事してたら、２年で結構走れる様になりました♪体質って変わるものですね・・・んで、紫エッセさんの年齢はお幾つ何だろう♪o(^ー^)oワクワク	コメントへの返答 2007年10月29日 19:33 >>紫エッセさんのお仕事いちおーノーコメントです・・(-∀-；) 以前、協力したところ毎年のようにお声が掛かるようになってしまいました。我が身の性能を知る良い機会なので、都合が付けば必ず参加してるのですが、ここ数年、持久走でアベレージ大幅ダウンが続いてます。誕生日が一緒なので同い年ってことで・・・ダメ？
ひろっピ 2007年10月29日 23:02 私も先日、イベントで体力測定受けたらかろうじてそれなりでした(^^; でももっと運動しなきゃってつくづく思いましたよちなみにみぜっとさんは若いけど、かなりオッサンです(笑)	コメントへの返答 2007年10月29日 23:29 腰痛が始まってから、自転車はフルリジットのマウンテンがキツいのでママチャリでチョイ乗りばかりです。テニスも控え気味なので体力が落ちる一方です。みぜっとさんはオッサンなんですね～！（笑）
シーナ 2007年10月30日 0:41 懐かしい。学生の時にやったスポーツテストみたい！今やったらどうなるか試してみたい気もしますね。毎年やると自分の体力の状態が分かって良いですね！	コメントへの返答 2007年10月30日 18:13 「体力年齢４０代前半」と、具体的な数字を突きつけられますから、一喜一憂できますよ♪ >>毎年やると・・・５年前は３０代前半だったので、５年間で体力年齢的には１０歳分老化してますね．．．○\|￣\|＿
りのす 2007年10月30日 1:25 体力テストの企画運営及び人集めしていた方の仕事に従事した方です(^_^) 確か、少しでも自分なりに運動している人の場合は、ちゃんとそれなりの結果が出ていたという傾向だったかなと思います。え？私ですか？そんな運営側がみんなといっしょにやるわけないですよ。ばたばたですから・・・・。な～んていいつつ、毎回自分もやってました。(^_^) でも、それってすんごい若かりし頃のだから、今やったら間違いなく５０代後半か６０とかという、呆然としそうな数値が言い渡されそう・・・。体力維持増進のために、もっと現場で働かなくちゃ♪	コメントへの返答 2007年10月30日 18:22 おぉ！やってたんですね～。そりゃぁね、集めといてやらせるだけじゃ申し訳立たないですからね。やるしかない！ >>運動してる人はそれなりの結果確かにそうですが、「自分は運動してる！」ってのも本人の主観なので、私なんか傍から見れば「運動してる」なんて言うのがおこがましいのかもしれませんね。シャトルラン以外は普通に身体使ってればソコソコできますが、走るのはモロに差が出ます！ジョギングやマラソン・駅伝などをしてる参加者は、みんな好成績でしたよ。

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「今日は自転車をあきらめ、夕前に歩き。
3㎞ほど歩いて自宅から最も離れたころに急な夕立（ゲリラ豪雨級）に遭遇！
雨宿りできる場所もなく全身びしょ濡れになりました。

・・・暑かったからイイんだけどさぁ！！（ホントは良くないわっ！）」

何シテル？ 06/23 19:42

紫エッセ [ 茨城県 ]

カスタムMTを07年3月に購入。弄りネタを探してみんカラにたどり着き、以後ず～っと居座ってます。エッセを降りてツインに乗り、モタスポ引退とともにツインも降り...

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フランソア 2007年10月29日 19:10 体力テストの要請がかかる職種って結構限られてますよね♪ 紫エッセさんのお仕事って何だろう♪o(^ー^)oワクワク＞瞬発力はある方だと思うけど持久走はとにかく苦手です。私も全く同じです☆でも前職で走り回って仕事してたら、２年で結構走れる様になりました♪体質って変わるものですね・・・んで、紫エッセさんの年齢はお幾つ何だろう♪o(^ー^)oワクワク	コメントへの返答 2007年10月29日 19:33 >>紫エッセさんのお仕事いちおーノーコメントです・・(-∀-；) 以前、協力したところ毎年のようにお声が掛かるようになってしまいました。我が身の性能を知る良い機会なので、都合が付けば必ず参加してるのですが、ここ数年、持久走でアベレージ大幅ダウンが続いてます。誕生日が一緒なので同い年ってことで・・・ダメ？
ひろっピ 2007年10月29日 23:02 私も先日、イベントで体力測定受けたらかろうじてそれなりでした(^^; でももっと運動しなきゃってつくづく思いましたよちなみにみぜっとさんは若いけど、かなりオッサンです(笑)	コメントへの返答 2007年10月29日 23:29 腰痛が始まってから、自転車はフルリジットのマウンテンがキツいのでママチャリでチョイ乗りばかりです。テニスも控え気味なので体力が落ちる一方です。みぜっとさんはオッサンなんですね～！（笑）
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りのす 2007年10月30日 1:25 体力テストの企画運営及び人集めしていた方の仕事に従事した方です(^_^) 確か、少しでも自分なりに運動している人の場合は、ちゃんとそれなりの結果が出ていたという傾向だったかなと思います。え？私ですか？そんな運営側がみんなといっしょにやるわけないですよ。ばたばたですから・・・・。な～んていいつつ、毎回自分もやってました。(^_^) でも、それってすんごい若かりし頃のだから、今やったら間違いなく５０代後半か６０とかという、呆然としそうな数値が言い渡されそう・・・。体力維持増進のために、もっと現場で働かなくちゃ♪	コメントへの返答 2007年10月30日 18:22 おぉ！やってたんですね～。そりゃぁね、集めといてやらせるだけじゃ申し訳立たないですからね。やるしかない！ >>運動してる人はそれなりの結果確かにそうですが、「自分は運動してる！」ってのも本人の主観なので、私なんか傍から見れば「運動してる」なんて言うのがおこがましいのかもしれませんね。シャトルラン以外は普通に身体使ってればソコソコできますが、走るのはモロに差が出ます！ジョギングやマラソン・駅伝などをしてる参加者は、みんな好成績でしたよ。

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