ツインソウル　SpecⅡのブログ一覧

オイラの会社は福利厚生の一環で年2回の健康診断の受診が義務付けられています。

今年も春の健康診断を受ける事に、
毎回、
これと言って悪いところが無いのがスポーツオヤジ、

オイラの自慢！

しかし、
去年、

腹囲がほんの少しだけオーバー、

85.5cm

これでメタボ予備軍確定、

数ヶ月に渡りネットで報告しなければなりません、


なので今回は汚名挽回、

ひと月前から粛々と準備、

週2回のバトミントン🏸を大会を絡めて週4回に！

結果、

体重は77kgから71kgへ、

腹囲は85.5cmから何と‼️

夢の79.1cmへ、

やれば出来る！

スポーツオヤジからスポーツジジイになりつつありますが、

まだまだ健康で色々とチャレンジしてみたい、

向上心だけはあるオイラでした。

これから梅雨の時期を迎え、

シンドくなる季節ですが、

御同輩、頑張りましょう‼️