ロドスタRF ﾏｼｸﾞﾚVSのブログ一覧

今回（昨年11月から６度目のパンクで、後輪については早くも5度目のパンク）の大きなパンク穴は、二度にわたるタイヤ外側からのMAKUHALチューブレスキューでのパンク修理でも解決できず・・・😵 やったことがないので自信はないけど、初めてタイヤ内側からの修理にチャレンジしてみました😥 まずは、 ...
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２月27日（月） 前半は、いつものコースを走って・・・ 浜の宮海岸へ！ 後半は・・・ 蓑島海岸を走ってみました！ この日のライドは・・・ 46.07㎞を🚴走行でした！ ２月28日（火） また、前半はいつものコースを走って・・・ 浜の宮海岸から この日は、そのコースの途 ...
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２月22日（水） この日も・・・いつものコースを🚴走りましたが・・・ もっと暖かいつもりだったのに・・・ 海岸線沿いは・・・ やっぱり冷たい北風が強く吹いて・・・ チャリ🚲ライダーには、ちょっぴり試練のライドでした😖💦 それでも、こんな道端（田んぼののり面）に・・・ 少しずつ春の訪れ ...
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2月20日（月）」 東九州道と並行して走る・・・ 細くて淋しい道を走って😅 いつもの浜の宮海岸で・・・ もぐもぐタイム😋 そして、この海岸にある菅原道真を祀る「綱敷天満宮」へ！ 西暦901年に菅原道真公が太宰府へ赴く途中、暴風に遭いこの浜にたどり着きました。 取り敢え ...
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２月14日（火・バレンタインデー） いつものコースを走って・・・ こちらで、いつものもぐもぐタイム😋を済ませて・・・ 42.67㎞を走って・・・ 🏠帰宅後は・・・ こちらで糖分補給😋 ２月15日（水） この日もいつものコースを走って・・・ 後半のコースは、距離を延長して・ ...
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洗い流して朝8時からの農道整備は・・・ 予定を超過して、3時間15分までかかってしまいましたが、 何とか終了！ 私は砂利（バラス）、砕石（チップ）を運ぶ軽トラを出したので、 帰宅後に軽トラの荷台を中心に砂利と砕石、細かい石の埃を洗い流して・・・ 自治会の作業はすべて終了😅💦 で・・・ 昼 ...
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本日の天気予報は四六時中☀晴れの予報だったのに、午前中はずっと分厚い雲が居座り続けて日差しは全く現れず・・・🚴出掛けるのをどうしようかと思案していましたが・・・改めて昼前の天気予報を確認するも、午後から明日の夕方までずっと☀晴れの予報が続いているので・・・それを信じて12時過ぎから🚴出かけるこ ...
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なので、この11日間に大活躍してくれたのは・・・ このフィットネスバイク（FIT BOX）でした😅 そのフィットネスバイク用に・・・ 先週Amazonで、現在🚴クロスバイクにも装着している安価なケイデンス・スピードセンサー（2,000円）を追加で購入！ これは、🚴自転車のペダルクランク ...
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ここのところ、連日ずっと雨☔の日で、さらには強い北風も続いているので・・・ 先週12日の🚴ポタリングを最後に、ロードバイクに乗る機会を失っており・・・ この日（17日）も早朝と、さらには午後１時過ぎからまた雨☔となったけど、運よくその雨の合間を縫って・・・ 浜の宮海岸まで走ることができた。 ...
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朝10時に🚴ロードバイクに跨って、 いつものコースを自宅から2.5㎞ほど走った、国道10号を横切る交差点が・・・赤信号だったのでロードバイクを停め、給水を摂ろうとボトルに手を伸ばそうとしたところ・・・ ロードバイクの黒いフレーム部分に、まぎれもなく白い液体が所かしこに飛び散っているのに気付いた ...
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