ロドスタRF ﾏｼｸﾞﾚVSのブログ一覧

片道約15㎞のところに位置するお気に入りカフェを目指すことにしました。

途中、ポツポツと肌に雨粒を感じながらも・・・

幸い雨に祟られずことなく無事到着(^^ゞ

どうやら私が、この日の一番乗りのようです😉


玄関横の蛇口をひねって水道水を拝借して、
汗をかいてた顔を洗わせてもらいました(^^;

そして、席に着くと同時に、
かき氷（コーヒー）をオーダー！

甘～い練乳たっぷりのコーヒー味かき氷は、真夏のチャリ🚲走り後のお薦めデザートです😆

そのあと、常連さんからのお裾分けの・・・
トマトや懐かしい駄菓子などを頂きながら😋・・・

フレンチコーヒー☕とともに・・・
皆さんと楽しいひと時を過ごしました😄

そして、16時になったところで・・・
再びロードバイクにまたがり・・・

帰路の15.3㎞をノンストップで走り切り・・
平均速度28.2km/hで、32分38秒のタイムでゴールイン😆

もちろん、15.3㎞のうち13.8㎞辺りまではずっと緩やかな下りがずっと続くため（でもその分、最後の1.5㎞ほどが少しキツく感じてしまう登り坂になりますが・・・）、
途中の国道では最高スピード42.6km/hを記録。


なので・・・
ほぼ同じコースを走った5月29日のタイムよりも5分近く早く・・・

　　（↑ 5月29日のサイクルコンピュータのデータ　）

到着することができました😄


最後に・・・
クルマにロードバイクを積み込んで・・・


17時半に無事帰宅！

P.S.
腰痛と猛暑に気を付けながらの・・・
久々の🚲30㎞ライドでした😃

🚲チャリダー日の風呂上りに飲む🍺ビールは、やっぱり格別でした😄