• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

ロドスタRF マシグレVSのブログ一覧

2023年08月01日 イイね!

梅雨明け後の1週間、「暑熱順化レポート」!

梅雨明け後の1週間、「暑熱順化レポート」!7月25
午前10時15分に400㎖献血をしていたので・・・
朝7時半から1時間15分ほど軽く🚴ポタリング
平成筑豊鉄道の犀川駅まで・・・alt
往復26㎞ほどを走って帰宅し・・・
シャワーを浴びて・・・
しばしの休息を取ってから・・・
🚙フリード献血会場商工会議所へ!
alt

alt
献血後は激しい運動は出来ないので、午後からはのんびりと時間をやり過ごしました😅

そしてこの日、北部九州が日本で今年一番遅い梅雨明けとなりました😅

7月26
この日は、耶馬渓の☕カフェをめざして🚴ロードバイクで自宅を出発しました。
途中、豊前市の山間の道路で・・・
alt
車にはねられ息絶えたと思われる鹿に遭遇。
alt

2週間前の令和5年7月10日豪雨の爪痕が残っている道路を走って・・・
alt

耶馬渓の青の洞門前まで走って来たところで、🚴後輪に違和感を覚え・・・
ロードバイクを停めて、恐る恐るタイヤを確認してみると・・・
スローパンクと思われる症状が・・・😧💦
しかも、電動ポンプで空気を注入するも・・・
タイヤ空気圧100PSIを目安にしているのに・・・
何度やっても60PSI以上は入りません😰
alt

あと5㎞ほどでお気に入りのカフェ木精座に辿り着くのですが・・・
この状況では、これ以上先に進むことは断念せざるを得ませんでした😥
alt

ここまで40㎞走って来ていたので・・・
帰路10㎞ごと電動ポンプで空気を注入しながら・・・
alt

なんとか自宅🏠まで残り10㎞地点となったメタセの杜で、4度目となる空気を注入できました!
alt

ひと安心したところで、自販機からセブンティーンアイス抹茶アイスを頂いて・・・
alt
その後、どうにかこうにか帰宅することもできました😂

そして帰宅後、リアタイヤにフロアポンプ空気を入れてみると・・・
70PSI辺りで、1か所から「シュシュシュッ~!」と勢いよく空気が漏れ出したので、
そこをパンク修理することとなりました😅
alt

7月27
この日は昨日リベンジを果たすため、再度耶馬渓のお気に入りカフェ木精座をめざしました!
alt

梅雨明け後の猛暑の中を🚴走って来たので・・・
この日はコーヒー味かき氷で・・・
その猛暑を吹っ飛ばしてやりました😆
alt

帰路も、灼熱の青空の下・・・
通行止めサイクリングロードを迂回したり・・・
alt

途中の道の駅では栄養補給もしたりして・・・
alt

この日も無事に帰宅することができました!
alt


7月28
翌日の祇園祭で披露される西日本最大級(重さ5.5t、全長約13m)の舁き山(元永山笠)も準備万端!
alt

alt

alt

alt
この日も🚴午前中ライドで約63㎞走りました!

7月29
この日は、まず朝6時45分から、祇園祭幟立てでした!
alt

そして、夕暮れ迫る18時より・・・
alt
元永山笠勇姿お披露目されました!
alt

alt

alt

alt

alt
alt

alt
今年も近隣(田川市・みやこ町・苅田町等)から多くの山笠舁き手仲間が集ってくれたり・・・
alt

alt

alt

行橋市長も・・・
alt
頑張って舁き上げてくれました!
alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt
おかげさまで、今年の夏も勇ましい男たちの気迫勇壮な山笠を目に焼き付けることができました。
alt

7月30
この日の🚴ライドでは、67㎞走ったところで・・・
alt
リアタイヤが完全にパンク!
alt
電動ポンプで空気を注入しようとするも・・・
空気圧がたった20PSIしか入らないあたりで、かなり激しく空気が漏れ出して、それ以上は入りません😧💦

それでも幸いなことに、パンクした地点が自宅までわずか1㎞ほどだったので・・・
ロードバイクを押して帰宅しました😓💦

このリアタイヤは、4月中旬に交換し・・・
それから3ヵ月半で約5,500㎞走行しており・・・
チューブレスレディタイヤ寿命3,000~5,000㎞と言われているので、
よく頑張ってくれた方だと思います。
ということで・・・
帰宅後、速やかに新品タイヤに交換しました😊
alt

7月31
いつものコースを走って・・・
いつもの浜の宮海岸に着くと・・・
広い駐車場は、満車状態!
alt
よく見ると・・・
「第71回 福岡県中学校相撲大会」という立て看板がありました!
alt
綱敷天満宮築上町相撲場へ向かってみると・・・
alt

alt
ここでも、若くて勇ましい男たち気迫を目の当たりにしました!
alt
みんな、頑張って!
日本の未来を担う中学生たち!
alt

8月
まずは、その前に・・・
先月の🚴走行距離は・・・
4月1,412.7㎞、5月1,502.3km、6月1,560.1kmを超え・・・
長くて各地では甚大な豪雨災害も引き起こした梅雨時期と、そして梅雨明け後には猛暑日の続いた7月にもかかわらず、
なんと1,776.2㎞も🚴走ってしまいました😝
alt

そして、8月に入って初日となる本日は・・・
メインにいつものコースを🚴駆け巡り・・
alt
73.23kmの走行でした!

また、梅雨明け後の1週間で🚴495.7㎞を走り・・・
1日平均では🚴70.8㎞でした。

alt

猛暑続き」ですが、毎日のよう🚴コンスタントに走っているので・・・
なぜか、それほど暑さを感じることもありません
😅

多分、これを 暑熱順化 と言うんでしょうね😄

暑熱順化体が暑さに慣れること。
暑熱順化すると低い体温でも汗をかきやすくなり、汗の量は増えます。さらに皮膚の血流も増加します。熱が逃げやすくなり体温の上昇は防ぎます。その結果、暑さに対して楽に過ごせるようになり、夏バテ体のダルさを防ぐことができます。また、汗腺で作られる汗は、毛穴から出る前に塩分が血液中に再吸収されます。また暑熱順化すると、この塩分の再吸収が更に高まるので、汗に含まれる塩分が少なくなります。つまり脱水になりにくくなります。
暑熱順化するためには「やや暑い環境」で、「ややキツいと感じる運動1日30分行うと良いそうです。自転車に乗る、長めの風呂に入るなど。早歩き(3分)ゆっくり歩き3分を繰り返すことも良いようです。
また暑熱順化には個人差もありますが、数日から2週間程度かかります。また、一度暑熱順化ができていても、数日暑さから離れると暑熱順化の効果は薄れてしまいます。
2023年07月12日 イイね!

自転車のほかにも、もう一つの趣味が復活しました(^^♪

自転車のほかにも、もう一つの趣味が復活しました(^^♪毎日・・・
その日一日の時間がたくさんあり過ぎて・・・
🚴ロードバイクだけでは時間を持て余していましたが・・・

数か月前から、しばらく離れていた一眼カメラ📸に再び目覚めて、私の趣味がもう一つ復活してくれたので、これで長かった一日の時間も少しはスムーズに流れてくれるじゃないかと思います😉

そしてその被写体になっているのが、只今NHKで放映されている朝ドラ「らんまん」の主人公に影響されまくって・・・
植物(草花)です😝

蓮の花は、朝開いて午後からは蕾に戻るため、見頃朝7時頃~11時頃までだとのこと。
というわけで、今朝は🏎RFいつもよりちょっと早めに🏠家を出掛けて・・・
国宝臼杵石仏駐車場に隣接する花畑へ行ってきました!

本日、持ち出したカメラは、NIKON Z6Ⅱ(ミラーレス一眼)とNIKON D810 (デジタル一眼レフ)の2機。
そしてレンズは、ここ数ヶ月はずっと活躍し続けているNIKKOR Ai AF Micro 105mm F2.8DNIKKOR AF-S VR ED 70-200mm F2.8Gの2本に・・・
今回はもう1本追加で・・・
18年前に購入したもののほとんど使うことなく防湿庫にずっと眠っていた、私が所有するレンズの中では一番高価サンニッパレンズSIGMA APO DG HSM 300mm F2.8 Dの計3本!
というのも、今回は池の中に咲く蓮の花が被写体のため、単焦点明るい望遠レンズであるサンニッパ300㎜・F2.8)が最適なはずで、長い間使ってないレンズなんで、ちゃんと撮れるのかも確認したかったのです。


では、蓮の花が閉じてしまう前に撮影してしまいましょう!
9時55分より撮影を開始し、11時15分まで撮り続けました😅
alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

このキレイなの花畑を管理する番人は・・・
alt
こちらのカルガモたちです😝
alt

alt

alt



alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

そして、このキレイな花畑を・・・
alt
小高い山の中腹から見守っているのが・・・
alt
古園石仏群に鎮座する・・・
alt
国宝臼杵石仏を代表する大日如来さまです😊
alt
11年前(2012年1月22日)に拝観させていただいたので、今回は蓮畑から望遠レンズ越しで拝ませていただきました😅


P.S.
ちなみに、11年前に拝観させていただいた時の
alt
写真を2枚だけ・・・
alt
添付してみました😅
Posted at 2023/07/12 23:06:26 | トラックバック(0) | 花・植物/紅葉・新緑・満開 | 日記
2023年07月04日 イイね!

ゲリラ豪雨にも負けなかったラベンダーを見に行きました(^^♪

ゲリラ豪雨にも負けなかったラベンダーを見に行きました(^^♪午後から🚙フリード英彦山花園に行くため、朝8時半から🚴ロードバイク午前中ライドに出掛けました!
やって来たのは、上毛町の大池公園
alt

alt

alt

alt
このあとは浜の宮海岸などを走って、🚴午前中ライドの走行距離は、72.34㎞でした。

そして、正午ぴったりに🚴帰宅して、シャワーを浴びたあとに着替え昼食を済ませ・・・
13時より一人で自宅を🚙出発し、赤村から油木ダム経由で英彦山を目指しました!

英彦山の降水量
 6月30日 287.5㎜
 7月 1日 119.0㎜
 7月 2日     0.0㎜
 7月 3日  99.5㎜

わずか4日間506㎜ものゲリラ豪雨に晒された英彦山
その英彦山には銅鳥居から英彦山神宮奉幣殿を約15分で結ぶ英彦山スロープカーがあり、英彦山花園スロープカー花駅参道駅の間の傾斜地に位置しています。17,000㎡の広大な敷地に、添田町の花ツクシシャクナゲ5,000本を始め、 アジサイ約1,500本ラバンディン系ラベンダー約1,500株、その他、英彦山三大高山植物のオオヤマレンゲヒコサンヒメシャラなど高山植物を中心に70種類以上、3万2千本以上の花木を植樹しています。
それぞれの植物の開花時期はもちろん、秋には植栽された木々が美しく紅葉します。 園内に点在する石垣はかつての英彦山3800坊と云われた山伏の住居跡で、最上部に位置する池は 山伏の住居にで使用されたものです。 英彦山特有の冷涼な気候を活かした高山地域ならではの一味違う花公園です。


スロープカー花駅の駐車場に🚙フリードを停めて・・・
alt
英彦山花園入園料 200円へ!
alt

本来なら、1日(土)2日(日)の両日にラベンダー摘み取り体験(入園料込み 600円)が行われることになっていましたが・・・
alt
1日は前日から続いたゲリラ豪雨のため中止となり、梅雨の晴れ間となった翌2日は100人近くの方が摘み取り体験に来られたそうです。

約100人が摘み取った翌日(昨日 /)にもほぼ100㎜豪雨に晒されたラベンダー畑でしたが・・・
alt
叩き付けるような豪雨にもラベンダーはなぎ倒されることも無く・・・
今週末引き続き行われる摘み取り体験に備えて、綺麗な花を頑張って咲かせてくれていました。
alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

そして高山地域にあるこの花園では、まだアジサイも綺麗な花を咲かせていました!
alt
実は、アジサイも先月24~26日3日間で『アジサイ摘み取り体験会』が催されていたので・・・
alt
仮にアジサイが残っていていたとしても、枯れてしまった花びらばかりだと思っていましたが、
驚くなかれ、ラベンダーの背景を彩るように遅咲きアジサイが見事に咲き誇っていました😊
alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

そして、蝶々など多くの昆虫たちも・・・
alt
貴重な梅雨の晴れ間を無駄にすまいと、活発に活動していました😊
alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

ところで、ゆっくりと飛び回るイメージの蝶々🦋
alt
「簡単に撮影できるものだ」とばかり思っていたら、意外意外😰alt
あまりにも素早く飛び回るので、一眼レフシャッターも間に合わず、その前にファインダーから消えていなくなります😓💦
alt
飛び回る蝶々ピント合わせは、超ムズ💦でした😱
alt

alt

alt

alt

alt
ラベンダーアジサイスロープカー😄
alt

alt
結局、スロープカー英彦山神宮へ向かう方々はおられましたが・・・
この英彦山花園に1時間半もいたのに、その間は私以外に誰ひとり訪れることはありませんでした😅
alt
おかげで、広い園内を独り占めしてしまい、自由気ままに誰にも気兼ねすることもなく📷撮影することが出来ました😆


P.S.
7月2日
梅雨の晴れ間のこの日は、🚴100㎞超ライドチャレンジしました!
alt

alt

alt
あっちこっち走りまくって・・・
alt
この日の🚴ライドの走行距離は、102.22㎞でした😊
Posted at 2023/07/04 23:39:52 | トラックバック(0) | 日記
2023年06月25日 イイね!

今週末は、ちょっと「歴史的建造物」ライドしてみました(*^^*)

今週末は、ちょっと「歴史的建造物」ライドしてみました(*^^*)今週末🚴チャリダーは、歴史的建造物ライドを楽しむことにしました😄
ただし、今週末の写真はすべてスマホ📱撮影です😅

6月23日(金)
いつものコースを走ってる途中に・・・
豊津町(みやこ町)を🚴走って、豊前国分寺三重塔に立ち寄ってみました😄
alt

alt
天平13(741)に出された「国分寺建立の詔(みことのり)」で、聖武天皇は各国の国分寺七重塔を建てるよう指示しました。もちろん豊前国分寺にも、七重塔が建てられたものと思われますが、その創建当初の塔が境内のどこに建てられ、いつ頃まであったのかについては、よく分かっていません。
国分寺に伝わるでは、戦国時代天正年間(1573~1592)初期に、豊後のキリシタン大名大友宗麟兵火によって、国分寺の建物は焼き尽くされたといわれています。
明治28年七重塔の後身として新たに三重塔再建され、翌29年には落慶法要が行われました。塔の高さは23.5mで、奈良の法起寺と並んで三重塔としては日本一高さを誇っています。
alt

そのあと、いつものコースを走って・・・
alt
この日の🚴ライドの・・・
alt
走行距離は、70.41㎞でした。


6月24日(土)
この日は、初めて宇佐まで🚴走ってみました😄
alt

alt
途中でサイクリングロードがあるのに気づいて、その駅館川沿いを進んでみました。
alt

alt

そして、やって来たのは・・・
宇佐神宮です😄
alt

alt

alt
門前町の中には、小洒落たカフェも出来ています。
alt

alt

alt

でも、これより先は・・・
alt
自転車進入禁止区域となっていたので・・・
ここで、潔く引き返します😅
午前中の🚴ライドの・・・
alt
走行距離は、51.24㎞でした。

中津まで🚴戻って来てからは・・・福沢諭吉旧居の前で、とえあえずの記念📱撮影を済ませ・・・😝alt続いて・・・15年ほど訪れることがなかった中津城にも🚴立ち寄ってみました😄
alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

また、🚴チャリだからこその道を進んで、
中津川を挟んで中津城を見たら・・・

alt
こんなアングルの写真も撮れました😅

帰路の🚴ライドの・・・
alt
走行距離は66.82㎞で・・・
往復での総走行距離は、118.06㎞でした!

6月25日(日)
午後から☔雨とのことだったので・・・朝8時に、🚴ロードバイクで自宅を出発!
珍しく行橋市街地へ向かい・・・まず、やってきたのは、行橋赤レンガ館百三十銀行 行橋支店です。
alt
ただし、まだ時間が早いのでシャッターが下りています😅
alt

alt

alt

そして、次に向かったのが・・・
みやこ町の育徳館高等学校(公立中高一貫校)黒門思詠館です。
小倉城を本拠とした小笠原藩は、明治維新の動乱により自焼しました。そして豊津の地に移った後、ただちに藩勢再興を子弟の教育に託すため、藩校の建設にとりかかりました。
校舎は行事(現 行橋市)の商人玉江彦右衛門が私財を投じて建て、藩に寄付し、明治3年1月に開校。
黒門はその藩校(育徳館)の校門です。alt

alt
また、
思永館は現在の育徳館高等学校の前身、旧制福岡県立豊津中学校講堂として、明治35(1902)に建設された木造洋風建築物で・・・alt
学校建築としては福岡県内最古のものであり、福岡県指定文化財です。

この日の🚴ライドの・・・
alt

走行距離は、52.91㎞でした。

ちなみに、5月29日~6月25日までの4週間の🚴ライドは、以下の通りで・・・
alt

また、本日までの6月の総走行距離(1,455.1㎞)は、すでに4月のそれを上回り・・・
5月の走行距離も上回るのも確実になりました😅

alt



P.S.
先週の日曜日(18日)は、私の所属するロードスター・オーナーズクラブ主催のおはひら(おはよう!平尾台)が行われ、5年ぶりに参加して来ました😅
alt
毎月第3日曜日午前中に開催されており・・・
いつも50~60台ロードスターが県内外から集結します
(雨天中止)😄
alt

alt

この日は、半世紀以上前Mazdaコスモスポーツ(もちろん、ロータリーエンジン車です)で来られたオーナーさんもいました😉

この流線美には、ただただうっとりとするばかりです!

この時代の日本人のデザインは、クルマもカメラも本当に素敵過ぎます😄
2023年06月21日 イイね!

今日はカメラとレンズを変えて、アジサイ撮影に行って来ました(^^♪

今日はカメラとレンズを変えて、アジサイ撮影に行って来ました(^^♪先々週と先週のアジサイは、NIKON Z6Ⅱ(ミラーレス一眼)カメラSIGMA 50㎜ F2.8 MACROレンズを付けて撮影しましたが・・・

今日は、NIKON D810デジイチカメラ25年(四半世紀)以上に購入したNIKON純正レンズAi AF Micro Nikkor 105mm F2.8Dを付けて・・・
雨が降りしきる中の朝10時、フリードに乗り込んで出掛けることにしました!

その途中、こちらで・・・
alt
1コインランチ😋を頂いてから・・・

本日の目的地である、宝八幡宮(九重町松木1371)へ!
alt

しかも、駐車場に着くと同時に☔がピタリと止んで・・・
雨上がり紫陽花という、この上ないシャッターチャンスの到来です😄
alt

alt

alt

alt

それでは、キレイな紫陽花を遠慮なく撮りまくしょう😝
alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

ところで・・・
この宝八幡宮では・・・
TV番組「ナニコレ珍百景」にも登録されたとても珍しい白イノシシに会うことができます🤣
alt

alt
豚舎(猪舎)に備え付けられている(100円)を購入して、2頭白イノシシに上げてみました😉
alt

再び、アジサイの撮影を再開!
alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

おかげさまで、宝八幡宮では雨に降られることも無く・・・
今まで見たことのなかったアジサイにも、お目にかかることができました。
alt

雨の平日で、何といっても季節外れのために閑散とした深耶馬渓でのトイレ休憩をはさんで・・・
alt
豆岳珈琲に向かいました。
alt
1時間ほどマッタリとさせてもらっていたら・・・
alt

また、☔雨が降り出してきたので・・・
15時には☕カフェをあとにし・・・
alt
帰路につきました😊


P.S.
四半世紀以上に購入したマクロレンズでの撮影でしたが、
レンズには何の問題も無く、スペック通りの描写力を発揮してくれました😅
Posted at 2023/06/21 22:09:09 | トラックバック(0) | 花・植物/紅葉・新緑・満開 | 日記

プロフィール

「指宿&開聞岳~池田湖の絶景をロードバイクで満喫!【備忘録】 http://cvw.jp/b/299263/48315275/
何シテル?   03/16 13:50
MoretteロドQ号〔NB8C(98年式・VS)〕に18年9か月乗って、23万9千kmを走破。 2006年4月より、現 ロードスターオーナークラブに所属。 ...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2025/6 >>

1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

リンク・クリップ

これからは🚴ライドだけでなく、🚲メンテにも少しずつチャレンジしていきます(^^;) 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2023/04/14 06:41:02
この日 1回目のヒルクライムは、激坂の八面山! 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2022/09/12 17:26:28
商工会議所の研修旅行(2日目の最後に姫路城へ) 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2022/08/27 11:21:19

愛車一覧

その他 GIANT TCR ADVANCED PRO 0 DISC 2024 その他 GIANT TCR ADVANCED PRO 0 DISC 2024
卓越した重量剛性比で高い効率性を実現するアドバンスド・グレードカーボンフレームは、細心の ...
マツダ ロードスターRF クリスマスデビューのRF (マツダ ロードスターRF)
2016年のクリスマスに納車されたRF! 匠塗のマシーングレープレミアム かっちょいいで ...
輸入車その他 2018 ジャイアント PROPEL ADVANCED PRO 1 輸入車その他 2018 ジャイアント PROPEL ADVANCED PRO 1
プロペルアドバンスドSLのエアロ性能を、アドバンスドグレードのフレームで再現した実戦的な ...
ホンダ フリード ホンダ フリード
ロードバイクやクロスバイクを積めるクルマが欲しくなって3年半落ちのフリードを購入。 ★ ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation