にしやん＠KB1のブログ一覧

変な時間に寝落ちしたため、こんな時間に起きてるにしやんです。 さて、先週はダイエット経過報告し忘れてました。 まぁ～あんまり進捗なかったってのもありますけどね。 で、今週に入って、このブログでも書いたとおり、ワコールのクロスウォーカー履いて出勤しておりまして… クロスウォーカーのインプレは別 ...
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土曜の話ですけど… このブログで悩んでた、クロスウォーカー買う買わないの件、結局通販で買ってしまった(笑) 一応、明日からつけるつもりなんですが、効果の程は！？ ってか、先週、実は色々あって足負傷中なのですよ。 先週、ちょっともてりーまん目指すべく、（いつもの如くビジュアルから入る人間なん ...
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先週、そこそこ順調にダイエットいってると報告しましたが、今週は飲み会があったこともあって、全く状況変わらず停滞です。 今の運動は前のブログにも書いたとおりで、朝晩の片道４キロの駅までの道のりの歩き(最近は小走り）と職場の階段移動がメインなんですが、よくよく考えたらもう梅雨入りっすね。 前までは ...
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今週の月曜日から始めたダイエットの１週目の報告です。 仕事の報告書のように真面目に書いてみます(笑) ＜結果＞ ５月３０日（日）夜時点…開始前 ７０．８キロ　体脂肪２０．８％　ＢＭＩ２４．５ ６月４日（金）夜時点 ７０．０キロ　体脂肪１８．４％　ＢＭＩ２４．２ ※体脂肪は体脂肪計の値なので、 ...
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