3kgアップとダイエットとNIKEの加水分解

２０１２年１０月２７日（土）

今年7月初旬の事…。
しばらく前からTシャツやタンクトップを着ると、なにげにお腹周りが気になりだしていた。
そして、ずいぶんと久しぶりに体重計にのってみたら…ここ数年の体重より3kgアップしていた！



それでも健康診断では〝やせすぎ〟と診断されている。
太りづらい体質ではあるのだが…でも、やせの大食いでもある私…年齢的なものだろうか？
夏に向け…ヤバいよな…薄着の季節だし…。

いつの間にやら3kgアップでお腹周りが『ポッコリ！』は自分でも許せない状態！
「これはなんとかしなくては！」と7月9日からＭｉｙｕと一緒に食事管理（制限）とウォーキングで絞りだした。

ランニングでもいいけどＭｉｙｕも一緒だし、ランニングは三日坊主率が高いのでウォーキングが最適！

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3ヶ月経って…55.2kgから8kgダウン！
47.2kg

…ちょっと下ろし過ぎだな…高校生の時ぐらいだわ。
…軽量化！カーボンボディ化してるかもね。

そのまま断続しようと思っているが、少し前から普段履き＆ウォーキングで使っている私のシューズが劣化で、つま先の合皮の剥がれとミッドソールからアウトソールが剥がれだした。
合成ゴム系の接着剤で修理しながら履いていたりするのだが…最近悪化してきて、ミッドソールにクラックも発生！
歩くたびに〝ギュムッ！ギュムッ！〟と音が出てきた。

「もうダメかなぁ～…あっ！NIKEのシューズあったじゃん！」
と以前に購入していたシューズを探し始めた。

「あった！これこれ………えっ！マジでか！」


NIKE AIR MAX SC
COOL GREY/NEON YELLOW-WHITE
24.5cm
970608
MADE IN KOREA



サイズが小さい……のと、致命的な加水分解が発生しミッドソールにがっちりクラックが入っていた。
あとネオンイエロー部分に変色。
接着剤の劣化と変色。
新品でも97年製で15年前のエアマックス…がっかり。

つづく