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第一部分：「敏感肌肉」

秋天不是最惡劣的皮膚環境，而是引起最敏感的病例!!當溫度下降時，皮膚將不得不減少油脂和汗水的分泌，以保持熱量，皮膚表面的水分將減少。薄薄的皮脂膜就像皮膚的保護膏，也承載著調節水油平衡和抗菌的重任，當它的保護力變弱時，皮膚就面臨“防火牆”失效，所謂的“秋敏”也隨之而來。

基礎護理：護理皮脂膜，提高水的敏感

很多人認為“保濕是過敏體質的母親“的意思激烈擦精華，卻忘了添加油脂，皮脂膜更加不穩定灌溉水不能被鎖定。我們有足夠的專家建議，季節性敏感肌也應及時補充了有“天然保濕因子“和‘脂’，因此，為了提高對環境刺激的臉部皮膚，使皮膚溫度和濕度的變化性時對產品水分質地的選擇上寬容。至於，保濕精華+乳液的水分平衡/奶油必須被使用，如果只選擇一個瓶洗劑，得到“吸濕”和兩種組分的“收縮”的組合，水分制成完整的吸收性組合物包含透明質酸，氨基酸，膠原蛋白;所述水性成分和鎖包括牛油樹脂，牛油樹脂，角鯊烯。

注意!雖然潔面產品中的界面活性劑擅長去除汙垢，但它是皮脂膜的最大敵人。當皮膚開始有輕微的幹燥緊張時，請停止卸妝油，並切換到卸妝/護膚霜。如果你已經感覺到疼痛，潔面乳也應該改為非發泡潔面乳..

特別護理：4個健康的皮脂膜提升步驟

皮脂膜受損時，肌膚就像未加蓋的水槽，倒再多水都留不住。洗臉後以乳液代替化妝水，依照“油→水→油”的順序進行保養，先補充肌膚缺少的油脂，後續癒療更有效率。

Step1：調理角質環境保濕化妝水用纖維細膩的化妝棉輕輕按摩，可擦去松弛的皮屑，調節肌膚水分及油脂分泌。特別容易沖洗鼻翼，顴骨，折疊棉加強擦拭..

步驟2：人工“塗層”分子太大或奶油霜塊的護膚品的隨後的吸收，選擇質地輕，高性能的部分水乳液或洗劑，構造一個第一維護信道人工皮脂膜。

第3步：液壓升降抓本質是抓住大量水分，幫助肌膚的主要作用，選擇一款保濕霜含有吸濕性液體成分透明質酸，氨基酸等，增強皮膚的抓水能力。

第四步：上蓋鎖住水分那些擔心黏膩感的人可以選擇質地輕盈的水凝結鎖住水分，使用後溫暖的手掌覆蓋整個臉部，加速滲透保濕成分。

一、溫和潔面。

洗面奶應選擇泡沫少的溫和型洗面奶，或不含皂堿乳液..洗臉時不要過度按摩，也不要使用磨砂產品，這樣會使皮膚更加脆弱，對皮膚造成更多的傷害。水洗後用毛巾或紙巾擦幹水分..

妙招：如果你有特別敏感的皮膚，你不能用溫水或溫水洗臉，可以潤膚乳液用化妝棉洗清潔劑，輕輕擦拭皮膚濕潤。如果T區油多，只能切斷汙垢用清潔劑T區洗滌。

二、鎮靜補水。

幹燥是皮膚過敏的主要原因。 對於敏感性皮膚，應該使用保濕爽膚水來平靜和舒緩。 避免飲酒，選擇微量營養素，一種含有礦物質的溫泉，當發炎時可以噴灑，以減少發紅和發炎。

小貼士：高倍化妝浸泡面膜紙，然後敷在臉上5分鍾，迅速補充足夠的水分和營養..化妝水膜清爽，是肌膚最小負擔的面膜..

三、保濕防曬。

皮膚對陽光更加關注更加敏感，對傷害的防曬對皮膚的發紅，防曬霜的使用是有講究的。首先需要全面的紫外線，也稱為透氣其次，它需要的水分和擴展的最終程度。

妙招: 放棄使用厚重的防曬霜，可以使用防曬乳液型的防曬霜，spf15左右即可。 塗抹的主要方法是按壓。

四、緊急修複。

如果皮膚已經感到刺痛並開始出現小皮疹，提示皮脂損傷不輕，幫助皮膚穿上更厚的防護服..

把戲：在白天進行修複霜凡士林質感，搭配上點的薄層棉簽感覺身體不適，可以清洗後更換刺激隔離受損的肌膚皮脂膜的保護，夜間在臉上，塗抹潤膚霜可以了厚厚的一層是冷凍的膜，偶爾有清涼的泉水20分鍾幹拉伸後潤膚噴塗，發紅報警可以解除。

1，做好皮膚的清潔

其實青春期皮膚的新陳代謝很強，同時油脂分泌也很強，對於毛孔粗大的人來說，很容易積聚大量汙垢，如果不做好清潔工作，就會造成黑頭粉刺和膚色暗沉。不能用洗面奶泡沫豐富程度來判斷皮膚的清潔度。它所含的肥皂和活化劑會刺激皮膚，不會過度清潔皮膚，否則會造成皮脂流失，造成皮膚粗糙幹燥，掌握正確的洗臉方法。

2、做好皮膚保濕工作

保持皮膚濕潤可以防止皺紋和皮膚幹燥，根據皮膚選擇適當的保濕乳液來鎖定水分，盡量選擇爽口、鎮靜的保濕產品，塗抹後輕輕按摩，直至皮膚吸收。此外，使用噴霧在任何時候補充皮膚有鎮靜和舒緩皮膚的作用，但不能經常使用，因為包含在皮膚表面的鹽晶體會吸收皮膚中的水分，噴霧水只會在皮膚上停留30秒。約，幹燥後的皮膚，應用保濕產品的時間。

3、要做好皮膚的保養

為了選擇合適的保養產品，白天要選擇保護力強、保濕成分好的日用霜，晚上要選用保濕能力強的晚霜。塗抹護膚品時不要用力按摩，否則會產生斑點和皮膚松弛。如果你感覺幹燥，你應該在塗晚霜前塗抹精油，這樣可以防止皮膚老化，有抗皺作用，還能促進細胞再生。

4、為皮膚做運動

當應用於護膚品應該在從底部進行到推摩同一方向按摩來進行，這樣可以防止皮膚松弛。當使用膏應均勻地塗覆有指尖時，逐漸從內眼角施加，並促進局部血液循環，加快吸收紙漿輕拍護手霜。