1、臉部運動
很多女生在家裏什麼都不喜歡看電視零食，想瘦臉就改掉這個習慣，可以看電視，拿一瓶空礦泉水，一口氣給它喝，讓臉頰的肌肉得到運動，瘦臉很有幫助。 如果你不看電視做瘦臉動作對著鏡子，對著鏡子喊“啊”、“一”、“哦”等音，或者舌頭伸出來，保持下巴靜止幾秒鍾，這樣可以有效地瘦臉。
2、口腔推拿
口腔按摩可以軟化僵硬的面部肌肉。 嘴巴張大，然後右手自然地握緊拳頭，伸出拇指、食指和中指，拇指壓在口腔裏面，另外兩個手指壓在口腔外面，從內外兩側夾緊側臉。 接下來，輕輕地從上到下摩擦3個手指，然後輕輕地摩擦面部的一側，從嘴角的斜坡上，然後換邊。 堅持你的口腔按摩會給你一個小 v 臉，它會幫助消除皺紋。
芹菜種植蘋果生產蜂蜜瘦臉面膜
制作：芹菜，蘋果一起放入豆漿機後十五分鍾榨成汁，然後用淋上蜂蜜，攪拌在一起，直接敷於面部，洗淨。
功效：芹菜有瘦臉冠軍之稱，大量鉀元素進行加速脂肪燃燒，同時對於蘋果去水腫，而蜂蜜則可以緊致肌膚細化毛孔，三者之間相結合是瘦臉的最佳方式選擇。這三種不同材料需要我們國家都很簡單容易出現可以通過獲得，建議想瘦臉的mm不妨試試這款面膜。
紫菜烏龍茶水腫面膜
配料: 海藻，烏龍茶
制作：
1，茶葉和海藻後15分鍾沸水浸泡後，水不渣;
功效：烏龍茶具有重要促進我們臉部水排除，改善自己肌膚浮腫的功能。這款面膜有幫助脂肪細胞代謝、美白的功效。
敷在臉上15分鍾2，濕紙面膜，然後用清水沖洗。
瘦臉步驟
tep1、將雙手食指、中指、無名指並攏，置於一個嘴角的側邊，用指腹朝著自己眼睛的方向進行垂直問題往上增加按壓可以兩邊的臉頰。
步驟2，然後向箭頭方向滑動到側面，從面部按壓到下巴，重複3-4次。
促進循環按摩的方法
1，對鼻翼兩側，用雙手慢慢地沿著鼻梁推高了中指，鼻子能增強立體感，消除臉部浮腫。
2、雙手用指腹用力壓頭皮兩側，這是我們因為使用頭皮的血管具有非常多，多按壓能促進自己臉部的血液系統循環。
3，不僅會降低眼瞼水腫，眼瞼也應指出的是，重點部位，用雙手大拇指輕輕滑入從眉頭位置寺廟。
4、用雙手生活中指企業沿著眼眶組織周圍從內眼角到太陽穴做按摩，直到通過眼眶有熱熱的感覺目前為止。
5.單手手指向鼻子的腹部拉按摩，可以在臉頰上拉肉。
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