まきさん＠徳島のブログ一覧

掛かりつけ医院へ特定健診と薬（アムロジン）を受け取り

序にインフルエンザワクチンを接種してきた。（2,080円シルバー割）

　前回訪問でお勧め健診（補填無し自腹）を受けていたので今回は、レントゲン、心電図、血管検査のみ。　

　前回の健診結果が出ていた。（もったいを付けての経過報告にイライラする、良いの聞いても
仕方ない、悪いとこから、早く言えよ）と

前年より血糖値改善　中性脂肪改善、膵臓癌疑惑解消。・・と、昨年、赤色点滅だったのに
今年は黄色の最初まで良くなっているようだ。
＊ただ血管年齢が、70代後半表示が改善されていない。


元産業医の女医先生から「甘いものは駄目、塩分過多駄目、脂肪の取りすぎ駄目、麺類の食過ぎ
駄目、青野菜を多く食べろ、朝晩運動しろ」と、まあ煩かった事。お陰で83㎏が73㎏まで体重が
落ちているが、筋肉も減っておりシワシワがよく目立つ。（心身ともに爺々になっているぞ。

＊前回から、マツキヨやザグザグ（地元ドラッグ）で処方箋薬を買っているが、病院近所で営業
してる薬局より、安くなっている。またpaypayやカード支払いができるので便利だ。