この日は3ヶ月毎の歯科検診日。
一度痛い思いをさせられてから、丁寧にやってくれた歯科衛生士さんに
毎回やって貰っている。
指名料は無料。
帰りがけサミットに寄ってきた。
いか塩辛とシーフードミックスで海鮮キムチをつくるのだ。
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シーフードミックスにはイカ、アサリ、エビが入っていた。
キムチ < シーフード < キムチ < いか塩辛 < キムチ < チューブにんにく < キムチ。
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シーフードは解凍もせずに漬け込んだ。
一晩置いて混ぜる。
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さてどんな味になるか、二日後が楽しみだ。
ホッピーを用意しといて
つまみを作った。
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つくり置きの手羽元煮、トマト、スモークサーモン塩昆布和え、納豆、ポテサラたるたる、ビアソーセージ。
納豆は鶴の舞。
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一時はこればかり食べてた。
信州の名店スーパー ツルヤで売られている川中島納豆と同じ大粒タイプ。
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ツルヤも随分行ってない。
調べたら直近で行ったのは4年も前だ。
ポテサラたるたる。
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ビアソーセージを買ってきたので作った。
黒瀬のスパイスも少しかけた。
何だか体が重いなと思い昨日体重計に乗ったら1kg増えていたので、〆は無しの刑。
ほっとくとこいつは直ぐ大きくなるから。
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Posted at
2023/06/10 00:41:15