強化中！！

左手の握力を・・・・

強化中です

先日、中将餅を買いに行った時にしばらく走ってると、クラッチ握る左手の手首あたりの筋が、



ピキー


となりました。


まぁ、もともと握力がない方ですけど、握力がなくなる前に痛くなるのは初めてです。朝で冷えていたし体も温まってないといえばそれまでですけど、長距離に備えて握力を強化することにしました。

で・・・買ったのが写真のやつ

一番軽い１０ｋｇですけど・・・何か？

もう歳なんでスクワットとかもしないと夏を楽しく乗り切れないかもしれないですね。明日から頑張ろっと！



(((((((っ･ω･)っ　ブーン　じゃぁね