ふぁるこん@CN22Sのブログ一覧

昼間に体を動かしていることもあってか、
最近夜の眠気がすごいです。

もう、眠くなったら頭が働かなくなるぐらい。

ブログの内容も考えられなくなっちゃうので、
もう、寝ます。_(:3」∠)_

今日も今日とて、
半分寝ながらゲームやってたら、
こんな時間になっちゃってて、
慌ててブログを書いているふぁるこんです。

最近、寝不足がマジでしんどい。
昼間に眠くなるようなことはないんですけど、
夜の眠気がけっこうきつい。
早く寝ればいいだけなんですよね。
わかっちゃいるんです。

でも、やりたいことはあるんです。

寝ぼけ眼をこすりながら、
なんとかブログを書きました、とさ。

寝よう・・・_(┐「ε:)_

ブログを書いていて、
文章がどうにもまとまらないことが増えました。

眠くて頭が働いていないのが原因だと思うのですが、
伝えたいことがなんなのかがはっきりせず、
書いていてよくわからなくなってきます。

かと言って、主な内容をきちんと考えていても、
書いているうちにまとまりがなくなってきて・・・

・・・もう、寝るか。(´・ω・｀)


教訓：寝不足、ダメゼッタイ

毎週行ってるマッサージで、
足のむくみを指摘され続けている私。

どげんかせんといかん、と、
ネットで見つけた足上げストレッチをかれこれ１か月ぐらいやってます。

ざっくりと説明すると、
仰向けになり、
壁に足を伸ばして座るような姿勢をして、
伸ばしたり曲げたりしてストレッチをするというもの。

意外と足のすじが伸びているような感覚はあるんですけど、
むくみはまったく改善される気配がありません。

これは、水分が不足しているのか・・・？(´・ω・｀)

いろいろやってたら、すぐに日付が変わってしまいます。

昨日はいつもより少し早く帰れたものの、
それでもやりたいことをやっているとすぐに時間が過ぎて、
気が付けば日付が変わっています。

やりたいことを減らすべきか、
はたまたもっと時間を作れるよう動くべきか・・・
なかなかむつかしい選択ですね。