ふぁるこん@CN22Sのブログ一覧

痛くてうなる。むおぉぉぉ_(:3｣∠)_

炎症を抑える薬を飲んだりしてますが、
なかなか快方には向かってくれず、
痛くない動かし方を模索する今日この頃。

ワイの場合は親指を開いた場合と、
親指を内側に入れて握った場合、
それと、親指を引っぱった場合にかなり痛いので、
この動きにならないように気を付けております。

マグボトルのキャップのつけ外しや、
タオルを絞る動作については痛みが出ない動かし方がわかってきたものの、
上着のポケットにものを入れたときと、
そして上着のポケットからものを出すときの痛みは回避方法がまだ見えません。

早くなんとかならんかなぁ。(´・ω・｀)

腱鞘炎、絶賛悪化中。_(:З｣ ∠)_

もうね、セルフ給油器のトリガー引くのもつらい。_(:3｣∠)_

筋が炎症起こしてるからなのか、
しばらく動かさないと筋がこわばって余計に痛い。

あぁ、めんどくせぇなぁ・・・_(:3｣∠)_

今日、給油に行ったときにトリガー引くのに痛みが出たのを確認したし、
なんなら給油記録をメモるときにペンで文字を書くのにも支障が出た。
炎症対策は塗り薬とか飲み薬とかやってるけど、
改善している兆しはないんだよな。(´・ω・｀)

画像は現在メイン使用しているマウス。
青歯と2.4Gの切り替えができて、
プライベートのSurfaceと会社のPCで使えて便利。

しかし、最近ある疑惑が持ち上がっているんですよ。

それは、腱鞘炎を悪化させてるのは、
このマウスのせいなんじゃないか、と。

どうもエルゴノミクスのひねりが悪いようで、
マウスを持つと手が痛いんです。
キーボードを打つ時は、親指を開かなければ大丈夫なので、
手のひらを下にしている状態では痛みが出ません。

つまり、普通に手のひらを下向きにして使うマウスだと、
痛みが出にくいんじゃないかと思うのです。
そこで、少し前に使っていたマウスを復帰させて、
しばらくこれで過ごしてみようと思ってます。
もしも痛みが改善すれば、腱鞘炎の原因がこのマウスということに・・・。

以前眼科を受診して処方箋を書いてもらい、
メガネを購入してはいたものの、
随分と遠くを見ることに特化していたため、
日常生活では使う機会がほぼありませぬ。

そこで、もう少し日常の生活で見る範囲が見やすいメガネを、
新たに作ることにしました。

結局、最初にメガネ作った時から視力も落ちてるし、
そもそも乱視があると診断されていたのに、
なぜか最初の処方箋には乱視対応がなかったらしい。

ナメやがって・・・(´・ω・｀)

というわけで、
新たに作ったメガネは部屋の中ぐらいでも見やすくなるようにしてもらい、
さらに光の刺激を抑制してくれる機能も付加してもらいました。
手元は裸眼より見にくくなってしまいますが、
テレビの文字がやたら見やすくなりました。

また、乱視の矯正も入っているので、
物体の輪郭のぼやけが少なくなりました。
これは良い買い物でした。
特に運転時には効果抜群です。

しかし、いずれはこれをかけて免許更新に行く日が来るんだろうなぁ・・・

今回の腱鞘炎は筋肉が縮こまっていることも原因のようで、
ストレッチをすると痛みが和らぎます。
また、痛む部分をマッサージすると楽になったんです。

で、ある日のこと、じわじわと痛んだので、
左手で患部をもんでおりました。
すると・・・

ゴリッ

という筋をどうかしたような衝撃が走り、
これまでより強い痛みが出たのです。

どうやらもみすぎて炎症が悪化したようです。(´；ω；｀)ｳｯ…
昨日も整骨院に行って電気治療とか受けてきました。

これまた長引くんだろうなぁ(´Д｀)ﾊｧ…