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車を運転するのと違い、今日は走っている方はそんなに腰が痛みませんでした。一昨日のひどい腰痛の時は今日と同じコースを1時間半もかけて完全に腰を守った速度でしたが、今日はだいたい、いつものランニングペースに戻してみました。結果、信号を守りつつ12kmを約1時間5分。時速にすると約10.8km/hといったところ。レースではもちろんもっとペースを上げて走るつもりだけど、現状より体調が戻らないと悪い仮定をし、このペースでレースの距離走りきったとすると…1時間56分～57分でゴールという計算になります。レースでは信号がないので、1時間50分～55分という感じでしょうか。やはり最初の目標「2時間切り」はちょっと低い目標だったのかもしれません。

どのくらい体調を戻していいレースができるかもわからないし、逆に今日の考えた悪いシナリオよりもっと悪いシナリオだってありえます。今のところレースのタイムよりも「1年休まず走る」の目標に重点を置いているので、レースの為に休んでコンディション調整したりとかは考えていません（フットサルは控えるかもしれないけど）。どうなることやら…

目標タイムクリアなるか、ならないか…


というか、スタート前の人ごみで失神してるかもネ…


乞うご期待？？

順調に回復していると思われる腰痛ですが、それでもまだ、同じ姿勢が続いたり、座っていると重く痛んできます。なので、車の運転も5分くらいすると苦痛になってきます。

ランニングの方は粛々と痛みをだましながらゆっくりと続けています。しかし、松島のレースまで1ヵ月切っちゃいました…。コンディションの悪さに不安が増してきてます…。

サーキットも走りに行きたいし、憂鬱です。