たれほんだのブログ一覧

もう6日連続で走っているので休養日…の予定でしたが、する事もなかった（する気になれなかった？）ので軽く走ってきました。

抜歯の影響があるので、歯を食いしばらないように、装備品も適当で、6分/kmを下回るジョグ程度。走った時間がいつもより遅く、雨上がりの若干蒸し蒸しした状況の中、暑さを意識したランをする事ができました。明日こそは休もうと思います。


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今日の結果


10.5km


タイム　1:05'08


平均心拍数　141pm


消費カロリー　528kcaｌ


今月の走行距離　203.2km


今年の走行距離　1777.1km


今日の体重　62.5kg


今日の体脂肪率　7.8%

5.21　雨のち曇のち晴





今朝もお馴染、冠水祭り。結構なスピードであがってきます。撮影後、翼号（フィット）を奥へ退避させました。

冠水を横目に朝食を食べていると雨が降り出しました。冠水は昨日とほぼ同じくらいでしたが、雨も加わったせいか、なかなか水が引けませんでした。


若干引いたタイミングで、母は長靴を履いてエリア脱出。知人家族に乗せられて石巻市役所本庁舎へ行きました。


長靴で出掛けるようなところもないし、朝寝というか、ふて寝というか…ゴロゴロしましたが、よく眠れません。10時頃には体を起してぼうっとしてました。水が引いて来たので、ランニングへ…本当は今日はラン休養日なんですけどね。


戻って体を洗っている間にお昼。母も役所の手続きを終えて帰ってきました。粛々と期限切れ菓子パンを食べました。

食後は母と二人で翼号で外出。まずは職場に寄って雑用…も特になく終了。雑草が生えてきているので、今度草刈りに行こうっと…。


その後は、石巻の繁華街となった蛇田・あけぼの地区へ買い物。




イオン石巻ショッピングセンター付近で買い物をしました。実は、今使っているノートパソコンの調子が悪く、今朝の某ヤマダ電○チラシに載った、青いソニーの型遅れ処分パソコンが…と思っていました。結果、既に売り切れていたんですが、ホッとしましたね、売っていなくて。他のメーカーでも青いのジャンジャン作ってくれたらいいのに。

某百貨店へ寄り、妻の百貨店カード解約手続きをしてきました。気を使ってくれているのかわかりませんが、金融機関や保険会社のように面倒がありません。本人確認すらきちんとしないので、ちょっと不安でもあります。

カードはハサミを入れて破棄するように言われましたが、やはりまだハサミを入れる気分にはなれませんね…。百貨店の残高のあるプリカもあったんですが、妻の資産を使うっていうのは、やはり抵抗もあります…。



ちなみに買ってきたのは上の品々。震災の写真集も買いました。生々しい悲惨な写真、オラ自身も撮影してきていますが、空撮等の全体が見渡せる写真もあり、自分の写真と合わせて、今後の記憶保存に有効でしょう。



帰宅途中はガソリンを給油。震災前は1/4くらいまでにならないと給油しませんでしたが、今は半分前に給油するようになりました。


帰宅後、なかなか進まない、自分の家の水没写真洗浄しました。まだ4・5冊残っているので、こつこつ洗います。




花の好きな母、庭にたくさんの花がありました。海水の影響でダメになった花もたくさんある中、耐えて咲いている花もあります。母から、ぼたんの花が咲いたので写真で撮って欲しいと言われて撮影しました。