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ガーミンForeAthlete610の設定も落ち着きました。

体のダメージが残ったままでレースを戦い、今はボロボロの状態…。スピードトレーニングはできる状態じゃありません。なので、610のトレーニング機能は未使用のまま。しかし、610のGPS機能のおかげで、GPSレシーバーを持つこともなく、自由にコースを変えながら走る事ができるようになりました。しばらくは、だらっと好きなように走って、体と気力の回復をしようかと思います。そんな感じで、今朝はいつものコースを若干変更しながら、短めにしておきました。



ところで、またまた秘密兵器を用意していたんですが…



ミズノ　ウェーブスペーサー　スノウです。名前で分かる通り、雪上を考えられたランニングシューズです。これまでの雪中ランニングは普通のランニングシューズで走っていましたが…すぐにしみ込んできて足が冷たくなるんですよねぇ…（汗）　というわけで、今年の雪対策として導入しました。


ソールはこれまでのランニングシューズと全く違います。雪に食い込みそうなギザギザな感じです。



紐を結んだあと、チャックで閉めます。


雪の中は試してませんが、先日、雨の中を試してみました。いつものようにすぐにシューズ内に水がしみこむことはありませんが、ゼロではなかったですね。ちょっと深い水たまりも入ったので仕方ないかとは思います。


見た感じを裏切る軽さも魅力です。

雨でもそこそこ効果を確認したので、雪の中でも試したいのですが…問題が発生しました。

オラ、ミズノは26センチがマイサイズだったので同サイズで買ったんですが、凄い窮屈で…（汗

走ってみて親指の爪が痛くなってしまいました。というわけで、このシューズはこのままお蔵入りとなります（ＴＴ）

もし気になる方がいたら、履いてみて買うのが一番ですが、それが難しい状況だったら、ワンサイズ大きいのを選んだ方がいいかもしれません。


内容は最高にいいので、別サイズで買い直しかな（＾＾；



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今朝の結果


12.1km


タイム　1:07'46


平均心拍数　200bpm


最大心拍数　148bpm


消費カロリー　529kcaｌ


今月の走行距離　68.8km


今年の走行距離　4171.6km


今日の体重　63.8kg


今日の体脂肪率　8.6%