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9月24日（土）、「仙台３０Ｋ」という大会に参加してきました。今回は選手ではなく、ペースランナーとしての参加です。主催しているアールビーズの指導資格を取ったのが2014年の10月。アールビーズは日本各地で「３０Ｋ」としたフルマラソンへの練習を意識した大会を開催していて、ペースランナーのお誘いを受けていました。今回の仙台は近いこともあり、これまで得た知識と体力を、他のランナーの為に使えるいい機会と思って引き受けました。

場所は広瀬川八本松緑地公園。長町近くの、広瀬川河川敷内です。大会規模は500人強と小さく、コースは歩道片道2.5ｋｍ区間を6往復します。


午前8時半頃、会場、大会本部へ到着。ペースランナーが着ける、帽子とビブス、交通費（謝礼）として3000円分のクオカードを頂きました。


帽子には目印に風船が。これを被るのかぁ…（笑）


他のペースランナーが集まり、紹介とミーティング。なんと、その中には宮城ではとても有名な早坂選手が。松島ハーフ、いわて銀河、他様々な大会で優勝をしているエリート市民ランナーです。一緒に走られるなんて、幸せですねぇ。

スタートは目標（想定）タイムが速い順のウェーブスタート方式。僕の受け持ちは最終第5ウェーブ、一番遅い7分/kmペースを3人で担当します。前を2人、後ろ1人でペースメークします。僕は、茨城の方と前に。

9時半から準備運動とオープニングセレモニー。参加者の方々に紹介されました。

午前10時、第1ウェーブからスタート、2分毎に次のウェーブへ。


左の赤いウェアが僕です。目立つように、珍しく赤いウェアを着てみました。ペースは7分/kmですが、ビブスの表示はフルマラソン5時間となっています。

ランナーの方々にはタイム、ペースの目印になるわけですから、誤差は少くしたいところ。責任が重いです。実は、練習で7分/kmペースをしてみたんですが、遅くて難しい…。不安が残りました。

午前10時8分、自分の第5ウェーブがスタート。前のスタートから2分が経っていて、前方が開けています。ペースが上がらないように、慎重にスタートしました。GPSウォッチは着けていますが、距離の精度がイマイチなので、信用できません。コース上にある、1km毎の看板と、ストップウォッチの時間を常に頭のなかで計算しながら走ります。

タイムばかりを気にしていてはいけません。コースは道幅が狭く、前日の雨の影響の水溜り、折り返しランナーとのすれ違い、追い越される時の注意、コース上のポール等、危険物への注意喚起をしながら走らなければいけません。

序盤は、同じウェーブにいたFB友達が参加されていたので、簡単にランニングレクチャーをしながら走りました。

時に、同じペースランナーとのラン話、後ろからついて来てくれているランナーへの声掛け、ランアドバイス。する事があって、単調なコース設定でしたが、退屈はしません…というかできませんでした。


中盤になってくると熱中症やトラブルでリタイアするランナーが出始めました。その日の予想最高気温は27℃。雨の影響、河川敷という場所、湿度も高めです。僕も遅いペースなのに、心拍が高めでした。

頭の上の風船もポコポコと頭を叩き続けます（＾＾；


終盤に入ってくると、速いウェーブのグループは終了なので、道が空いてきます。後ろを振り返ると、僕らペースランナーを信頼してついて来てくれるランナーの集団が。皆さん、黙々と頑張っています。

体に余力があるので、ついペースが上がりそうになるのを、一緒のペースランナーの方とお互いに声掛けしながら抑えます。

最後の折り返し、「これで最後です、余力のある方は先にどうぞ」と声をかけると、数人のランナーがスパートしてペースを上げていきました。「ありがとう」や「お先します」と元気に飛び出していく姿が嬉しく思いました。

そして、最後の最後まで後ろについてきていたランナーを従いながらゴール。




タイムはなんと、誤差ナシ！　完璧なペースランナーを果たすことができました☆
（GPSウォッチの距離はGPSの誤差です）

ゴール直後、感謝の気持ちを伝えられたり、握手を求められたり、アドバイスを求められたりしました。みんなの役に立てたと思うと、とても嬉しい気持ちに。


自分自身の記録は何も残りませんが、充実度の高い大会となりました。もし、また機会があったら参加したいと思います。

昨日、Enjoy Honda 2016 SUGOに行ってきました。娘を連れて2年連続です。

午前11時頃に到着するも、駐車場がいっぱいで、遠くの方に…。僕は歩くのは気になりませんが、妻や娘にはちょっと厳しい距離でした。

販売店の優待チケットだったので、販売店系のチェックを済ませて…サーキット内シャトルバス待ち30分ほど。時間だけを考えるなら歩いた方が早かったんですけど、バス移動を選択。

3人分の抽選を済ませ（全部はずれ）、昼食を取ろうということになり、場所取りとフード店への行列に並び…食べ終わると2時頃に（＾＾；

帰りの混雑を考えると、スーパーフォーミュラーを観ている事はできないので、ちゃちゃっとホンダブースを回って帰ることに。



マクラーレンMP4/4　セナの初チャンピオンマシン…僕がホンダファンになったキッカケの車です。じっくりみたいけど、ささっとみて…





RA300。時間が経ってもキレイな造りというか…じっくりみたいけど、ささっと…


こんなんや…


こんなもの…


NSXのような専門ブースはなく、普通のテントに置かれていたこれ。NSXと同じくらいの値段なのになぁ…。



RC213V-Sには触れなかったけど、市販品で記念撮影。


本当は、RC213Vの記念写真や、F1コクピット等、色々あったんですが、混雑と時間のなさで、ほぼスルー。あぁ、もったいない（＾＾；



娘は着ぐるみと遊んだりもしましたが、待ち時間が多くてストレス溜まっただろうなぁ…ごめんね。


そういえば、新型フリードの展示が多く、ディーラーオプション装着車もあったりと、参考になりました。無限のブースで無限フリードのカタログもゲットできたし、よしとしましょう。



スーパーフォーミュラー決勝時間には車に戻って帰路に。娘はすぐに爆睡しました。

小さい子供も連れて歩くと、何かと時間もかかるし、気も使うので、この混雑具合はちょっと参りました（＾＾；　　レースを楽しむなら決勝がいいんですが、ブースを楽しむなら土曜の方がいいですねぇ。

来年も来るチャンスがあったら、土曜日にしようっと。

カブ90、久しぶりの給油…で最悪記録が出ました。1～2kmの用足しばかりに使って、エンジンが暖まらないうちにチョーク開けていたりしましたからねぇ…。燃費走行は全く意識しませんでした。

それでも29.93km/L走りましたけど。

フリードのホームページをみていたら、３Dビューというものを発見。お、これはオプションのイメージが分かりやすい☆

ということで、やってみました。



着けるか着けないかで悩んでいるフォグランプ。カタログで見ると、ガーニッシュが無理やりっぽいと思っていたんですが、これを見るとそうでもない感じ。

これなら着けてもいいかなぁ…。


全体がファミリーを意識した感じで、スポーティな外装が難しそうですねぇ。特にリアのデザインが…。妻も何もつけない方がスッキリしていていいとのこと。


さて、ディーラーでガソリン車の試乗ができるようになったようです。どんな感じなのか楽しみです☆


そうそう、我が家で契約したのは、フリードハイブリッドEX、色は白です。オプション足していくと、結構な金額になっちゃいそう…。

フリード発売になりました。無限、詳細な情報はまだ分かりませんが…




う～ん…

あ、おらの好みにするわけじゃなかったんだ。

おそらく、エクステリアは一切手をつけないと思います(^_^;)

フォグランプもいらないかな…