PRELUDE SiR-Tのブログ一覧

（身長cm−１００）×0.9＝体重！！

間もなく、達成できそうだ・・・♥♥
チョットばかり式が古い？？

糖質＝ご飯を中心に３割〜５割減！
　　　　　　　これだけだと、かなり我慢が必要・・・。
　　　　　　　　　どうしても間食しちゃいます！！

そこで、TVで紹介されていた
　　　一口３０回、噛み噛み！！
　　　　　　　ごっくんする前に、最低３０回は噛みましょう！
　　　　　　　　　これで、満腹中枢を刺激・・・。
　　　　　　　　　　　あらっ、不思議？？ホントに満腹感あり！！

でも、普段、運動しないからちょっとしたことで、リバウンド！！
言うほどじゃないですが、飲み会とか土日の休日で、一進一退・・・。
 
最後の砦は、燃焼系サプリ？！
　　　　　　　漢方系の錠剤・・・。
　　　　　　　　あの、お腹の輪切りのCMのやつ！！
　　　　　　　　　これを、食間に飲むぞ〜〜・・・。


でも、ちゃっかり夜のBeer・・・♥♥
　　　　　　　　毎日じゃないけど、止められません！！

さあ、走ろうか！

先日購入した小型空間清浄器！

水をシュポーッ！シュポーッ！と吐き出すところが、
ユーモラス・・・。（あっ、音は無いです・・・。）

こんなふうになるとは予想外でした。

フル稼働中ですが、卓上タイプでコンパクト
であるが故に難点が・・・。

水の補給が結構面倒。
５〜６時間で足りなくなって、給水のために停止！
赤のLEDが点滅します。

効果のほどは・・・。

因に型落ちではなく、２０１０年モデルみたい・・・。
機能が追加されていて、三色のイルミネーションが好みで選べます。

eneloop搭載モデルが最上位機種かも？

今日は、最悪だ！！
視界は、３km無いかも？近くの丘陵も見えません。

花粉症に加え、黄砂で目がゴロゴロする。
ドライアイもあるんですが・・・。
花粉症のシーズンは、涙目になるので、ドライアイの薬は出番が無いハズが・・・。


水色・・・ドライアイ用、眼にうるおいを与える。まばたきのゴロゴロ感が減る！
　　　　　成分は、・・・・目尻の小じわを取るのにいいかもね！
緑色・・・花粉症常用、痒くなくても点眼することで、かゆみを出にくくする！
　　　　　４時間おきの点眼は欠かせない！必需品
黄色・・・緑で効きが悪くなった時に点眼する。通称、ブースター！！
　　　　　やや眼に滲みる感じ。大抵はこれで治まる♡
茶色・・・黄色でさらに効かなくなった時に点眼する。有効成分は、黄色の５倍！！！
　　　　　Max Powerか、VTECのハイカムか？

これまでは、黄色が３回ぐらい登場で、なんとかしのいでいたが・・・。

鼻周りから、頭痛もするし・・・。
そう言えば、最近、まぶたのピクピクが頻発！

う〜〜ん・・・。外出したくない。

服用している薬はコチラ

これで、一日分・・・。

抗アレルギー剤、炎症抑制、
痰を切りやすくする薬などなど

こん中には、抗生物質もあります。

あっ、これに点鼻薬も・・・。
怪しいクスリは、ありません！

Skin？

じゃないよ〜〜。

⒈．何でしょう？
⒉．メーカーは？




答えは、１氷まくら（水まくらとも言う）
　　　　２ダンロップ製・・・さすが、天然ゴムと言えば