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Byu@新潟のブログ一覧

2012年08月31日 イイね!

トラップにハマる (・・;)

トラップにハマる (・・;)こんばんワン (^o^)丿

え~、今日は朝から習い事の教室に出向いていました。
水曜日からの順延です。
時間はあったので朝晩の自主連は欠かさずやっていたのですが、同じ音階が沢山出てきて、リズムだけが違う、似て非なる物が沢山散りばめられた譜面にかな~り四苦八苦 (・。・;

聞いていると同じフレーズを繰り返すだけなので楽そうに思えたのですが、とにかく譜面ではチョットずつ違うんだもんなぁ~
もう素人発進の僕にはトラップにしか見えません・・・、しかもどハマリ (--〆)

自分で選曲していながらこの難解さにちょっと練習を放棄したくもなったり・・・。
先生に正直に気持ちを伝えると、『この方の曲はそこが難しく、それが特徴ともいえるので気持ちはよく分かります』。

でも講師のスゴイところはレッスンが終わるころには僕自身が理解も出来ていないところがちゃんと弾けるようになっている事・・・、もう尊敬しますわ♪

まだまだそんなレベルで足踏みをしているのに、次なる目標を決めてしまいました。
先ずはオリジナルをちゃんと弾きこなせる事が近々の目指すべき中間ポイントに据え、来年の発表会までには、このアレンジVersionを何とか自分のものにして、これを披露できるようにしたい・・・、もう欲張りな夢 (^_^;)



とにもかくにも難解なオリジナルを早く弾きこなせなければ次は無いので頑張りまっシュ!

教室をあとにして近くのスーパーでお買いもの・・・、近日応援団に伺う際の差し入れ品や食材をサクサクッと買い込みました。

スーパーをあとにして直ぐ近くにあるシルバー人材センターさんに依頼したお仕事のお支払いを・・・、ホントにお安く請け負って頂けているので助かってます (*^_^*)

お次は所轄警察署へ・・・、担当者に諸々の資料を添えて、いろいろと手続きをね・・・、粘着質過ぎる人たちには客観的な証拠を添えて・・・、まっ そんな感じですわ。

警察署を出まして今度は弁護士事務所にお届け物を・・・、うちのスキャナー、なんか調子悪くて普段ならメール添付で資料を送信するのですが、丁度長岡駅方向に用事があったので直接事務所に持参しました。

ホントにねぇ~、粘着質さんからの贈り物・・・、マジウケルんですけどぉ~ ヽ(゚∀゚ )アヒャヒャ
ホント、オラ知らねぇ~ぞぉ~

とんぼ返りでお次はオカンの元に・・・、丁度食堂でお昼を食べていたので僕は部屋に行き着替えの補充と洗濯物の回収を済ませ、食堂に戻ります。
食事は既に終わっていたので口腔ケアを介助して、トイレ前の大きな洗面台にて眉毛と産毛を処理して、洗顔からのスキンケア・・・、今週も美人さん復活?です (^J^)

ベッドに移しオーバーテーブル、ほうじ茶、時計、DVDプレーヤーをセット・・・、『家政婦のミタ』5巻の途中からでした。
頭出しをしていると包丁を持った緊迫したシーンが・・・、あぁぁぁ、ココね。
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オカン、ガッツリ見入っているのでそーっとあとにして、次に向かうはJAさん・・・、ちょっと保険の事でご相談・・・。

なんだかんだで戻ったのは午後2時近く・・・、今日も忙しない半日でした。
午後からお仕事をしていましたが途中天気雨がザッと降り、少し涼しくなると思ったら湿気を増やして行っただけ・・・、アホみたいに蒸し暑い ( ̄○ ̄;) 11232829_m
さっき、業者さんが集金に来ましたが、顔も腕も真っ黒 (@_@;)
今年の夏、そして残暑の暑さは相当キツイらしいです。
Posted at 2012/08/31 17:08:36 | コメント(2) | トラックバック(0) | 習い事 | 趣味
2012年08月30日 イイね!

肉人参上♪

肉人参上♪お昼にお邪魔したこちらのお店・・・、以前伺ったら丁度お休みで、今日はちゃんと営業をしていましたので楽しみにしながらいざ入店♪

入って目に付くのが銘柄牛を取り扱ってますよぉ~、というこちらの並び(写真はネットから拝借しました ^_^; )
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山形牛、仙台牛、常陸牛、村上牛、新潟和牛をそれぞれ部位ごとにイイところどりで揃えているようです・・・、こだわってますねぇ~♪

注文したの先ずは特上牛3点セット (σ・∀・)σ
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真ん中の特上カルビは仙台牛の牡、奥の極上ロース角切りは山形牛の牝、手前の特上ロースが新潟和牛の牝牛肉になります、とお店のお姉さんから説明を受けました。

なかなかここまで詳しく肉の事を教えてくれるお店はありませんよね。
一緒に付いてきたこのお塩・・・、触った感じが片栗粉のようなきめ細かさで、一瞬ぬちまーす塩に似ているなぁ~、と思ったのですが、ぬちまーす塩には入っていない小さな黒い粒が混ざっている・・・、なめると塩分の他に旨みと甘味を感じる・・・、これかなり良い塩です ( ̄ー ̄☆)キラン
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もうひとつ頼んだのがこの海鮮盛り♪menu-kaisen
お野菜も入っているので、この2品で十分満足 (^0_0^)

会計をしながらさっきの美味しい塩は何ですか?と質問すると奥から容れ物を持ってきてくれて、そこには『竹塩(大韓民国)』って書いてありました。
いやぁ~、美味い塩は肉の旨さを引き出してくれるので、この組み合わせは素晴らしいです♪

レジ横に冷凍庫がありまして、貼り紙に『冷凍牛タン、ご自由にどうぞ♪』と書いてありました。
お姉さんに、『えっ、これどういう事?』と聞くと『ご来店されたお客様に無料で差し上げています』
オイラ:『えっ だって牛タンだよ!』
お姉さん:『磨いた後のタンですので端っこの部分になります』

おもむろに牛タンの入ってる袋を一つ出したら結構いっぱい入ってる。
下茹でしてアクを出してタンシチューにでもどうぞ、と書いてあったので一緒にお邪魔した方に差し上げまして、そのうち美味しいタンシチューに化けて来るのを期待しましょう(^J^)

寺尾の三田さんも素晴らしかったですが、ここのお肉もかなりのLevelでした (^0_0^)
Posted at 2012/08/30 22:06:19 | コメント(2) | トラックバック(0) | お食事 | グルメ/料理
2012年08月30日 イイね!

接骨院に行く♪

接骨院に行く♪今日はご紹介頂きました接骨院に通院していました。

初診は予約がいると言う事だったのですが、一緒に行って頂いた方の顔パスPowerがスゴク、あれよあれよとで診療OKになり、問診表にいろいろ書きこんでしばらくすると呼ばれました。

待合室で座ってた時から気にはなっていたのですが、奥で先生らしき方がメッチャ喋る。
院長先生でした (^^ゞ

症状を話し、治療の方向性を決め、早速施術台へ・・・、僕の場合は重度の肩こりさん・・・、肩が常に錘が乗っているような鈍重さがここ数年続いていました。

院長先生曰く、電気治療が有効だが高周波が良いのではないかという事でした。
今まで他の接骨院で低周波治療は行った事がありますが、その日は肩こりが軽減しても翌日には元に戻ってい待っていたので、次第に足が遠のき、最近は行ってませんでした。

その辺も院長先生にお話をして、今後こういう感じで直していきましょう、と話をしながら、高周波治療器on。
う~ん、患部にゴンゴン来ます・・・、痛みはそれほどなく、ホントに効いているって感じでした。

そのあとは先生の手による揉みほぐし・・・、これが結構強烈 (・。・;
先生も揉み返しも出ると思いますが、それを踏まえてもコリの程度がかなり重症なので強めに行きます、といってグリグリ・・・、くぅ~、効くぅ~ (@_@;)img_64465_54548269_0揉みほぐしが終わると、患部4ヶ所にピップ゚エレキバンに似たシールタイプの細く短い針を刺し貼ります。
これが全然痛くない・・・、刺される瞬間、画びょうを刺されるぐらいの痛みを覚悟したので全身メチャクチャ力が入ってましたが、これ貼ったまま5日は放置するんですって。
お風呂も普通に入って良いし・・・、ホント痛くない、スゲー刺しっぱ針。

仕上げにローラーベッドで体の裏側をグリグリ・・・、セットされた直後に水漏れの様な音がして、『先生、水漏れの音がします!』と叫びかけたのですが、良く聞くと鳥のさえずりも聞こえてくる。
良く見るとスピーカーから流れていて、水漏れの音じゃなくせせらぎの音でした ^_^;
あやうく恥をかくところでした (^^ゞ

ここの院長先生、いい意味でも悪い意味でも凄く正直な方で・・・、こういう人は信頼できるなぁ~。

イイ接骨院、イイ先生を紹介して下さってありがとうございました (*^_^*)
Posted at 2012/08/30 21:11:01 | コメント(0) | トラックバック(0) | お出かけ | 日記
2012年08月30日 イイね!

おはよう男子ごはん♪ ブヒ (^0_0^)

おはよう男子ごはん♪ ブヒ (^0_0^)こんばんワン (^o^)丿

今日、ちょっと早起きをして料理を仕込んだのですが・・・、慌てて出来上がりの写真を撮り忘れちゃってた orz

という事でイメージを膨らませて下さいね (^_^;)

【茹で豚】・・・豚モモ肉を50℃のお湯で約15分浸けて表面を洗い冷水に浸けて色を戻します。不思議とお肉が柔らかくなり旨みがUpします・・・、ホント不思議ですが・・・。
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お肉の水気を切り、表面に塩胡椒を擦り込み、脂のある方から熱したフライパンに入れ余分な油を出し、表面をこんがりと焦げ目を付けていきます。CIMG7354
鍋に水、酒、生姜、ニンニク、長ネギの青い部分、シャンタンを入れ、そこに焦げ目を付けた肉塊をぶっ込みコトコト煮込んでいきます。CIMG7355
ここからはイメージでお願いします。

お肉を取り出し保存バッグに入れ冷凍庫に突っ込み一気に粗熱を取り、薄切りにして器に盛り付け白髪ネギをトッピング。
お好きなドレッシング、胡麻油、金ゴマをふって1品出来上がりぃ~♪

次に茹で汁をザルで濾して、塩胡椒、醤油で味を調えておきます。
賽の目切りにした絹ごし豆腐、薄切りにした椎茸を入れ軽く煮込み、白髪ネギで使わなかった中心部のネギを刻んで散らせ、溶き卵を流し入れ、仕上げに胡麻油を垂らしたら2品目が出来上がりぃ~♪

う~ん、出来上がりの写真が欲しかったわ (σ‥ ̄;)ホジホジ
Posted at 2012/08/30 20:03:01 | コメント(0) | トラックバック(0) | 料理 | グルメ/料理
2012年08月29日 イイね!

メッチャ頑張りました ヾ(*⌒∇⌒)ノ

メッチャ頑張りました ヾ(*⌒∇⌒)ノこんばんワン (^o^)丿

え~、今日は朝一で習い事のレッスン・・・、の予定だったのですが諸般の事情で延期に・・・、ブイーンと次の予定地に向かいました。

ハイ、プールです♪
コマジェ出動、超久しぶり (^◇^)
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ちゃんと駐輪場に移動しましたよ♪
さてロッカーで水着に着替えてシャワーを浴び、タオルと水分補給用のお茶を所定の場所に置いて・・・、学校の新学期が始まったのかな? あれだけ賑わってたプールにお子様数名と保護者の方がいるだけ・・・、メッチャ空いてる。
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ってか監視員の方が多いかも(笑)
ストレッチをこなし汗ばむくらい体を少し温めて、では入水・・・。

ゆっくり、ゆっくり、大きなストロークでのんびりと400Mを先ずは2セット・・・。
まだまだイケます・・・、休憩をはさみながら400Mもう2セット・・・。
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水分補給用に凍らせて持っていたった緑茶・・・、意外と溶けてない。
水分が凍っているので溶けている部分を飲んだらメッチャ苦い・・・、ヘルシアの高濃度カテキン飲んでるみたい (>_<)

その後も泳いでは休憩を繰り返し・・・。
フーッ、さすがに全身乳酸がたまって来て身体が重くなってきた ( ̄○ ̄;)
残りは200Mに距離を縮め2セット・・・、最後は腕が上がらず溺れているようで・・・(^_^;)

前回は1200Mでgive up・・・、というか突風が吹いて遊泳禁止になったんだけど、今回は予定よりも30分Overながらノルマにしている2000M完泳しました ヾ(*⌒∇⌒)ノ

最後は動かない体に鞭を入れて・・・、ォサーン 頑張ったよ (*^_^*)

シャワーを浴びて着替えてコマジェに戻ったんだけど・・・、疲れ過ぎて足が上がんネェ~ Ψ( ̄∀ ̄)Ψ
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Posted at 2012/08/29 18:11:26 | コメント(0) | トラックバック(0) | スポーツ | スポーツ

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