ヘルニア治療？

※　写真は昨日撮ったものですが、本文と関係ありません。


昨日の話ですが・・・

先日のブログのように、ヘルニアが悪化してはいけないとバイクは避けていましたが、表現は悪いですがバイク乗りにとってバイクは麻薬、切れると禁断症状が・・・・バイク乗りたい！

朝起きたときから腰が重く、これでバイクに乗ったらヘルニアが悪化するんじゃないかという不安がありましたが、禁断症状に勝てず、ヤバくなったら人目も気にせずへっぴり腰ライディングする決意で、いつもの愛知ｰ岐阜方面に新ルート開拓ツーリングに出掛けました。


結論から申しますと、”ヘルニア治療にバイクはよい”。


我が家の車庫の軒に丁度良い梁があるのですが、腰を痛めて以降毎朝仕事に出かける前にぶら下がってました。その時気づいたのですが、腰を左右に振ると、ただぶら下がるよりも腰の具合がよい。

ワインディングを右に左に切り返して走るのは、軒先のぶら下がりと同様な腰を右に左に振る動作となるのが良いようです。

帰宅してからバイクを洗車しました。かがんだりのぞき込んだりという動作や体勢は腰に悪いはずですが、一晩空けた今朝になっても腰の調子はよいです。