ストレッチ！

最近、どんどん身体か硬くなってきてます。

オリジナルきまぐれストレッチを時々するものの、効果のほどは、う～ん

えどえどさんのように継続して少しでもやらかくしたほうがいいんだろな～

ストレッチ教室ってないんかな～ やっぱりヨガ教室？
って日々思ってるとこに、今朝コンビニで見つけたTarzanが今日の写真。
中身も見ずに買っちゃいました。

たまたまのタイミングで僕のニーズにバッチリの出会い。

さっそく今日からスタートです。