一気に

産業医の先生の話によると、

一気に飲むのではなく、

汗をかく前に、汗の出る分量を

絶えず継ぎ足して飲むのがベストらしいですよ！

汗をかくまえにですか？ 飲んだら全部汗となって出ていきそう んでまた水分補給？

循環はしますね～

相変わらずしゃべり倒してますね～
これからの季節夢中になり過ぎて、
熱中症にならないようお気をつけ下さ～い

そういえば、またレアモノっぽい飲み物あったら紹介して下さい
次回行った時にはGETしないと！（＾o＾）／

しゃべり手に合わせてエアコン効かせまくってます。
ただ助手席の時はちょいとつらいです。

レアモノご当地ドリンク？また探します

ある意味私も喋り倒してます。
マスクしたまま・・・倒れそうになります。

スポーツドリンクは・・・飲みたいときに飲みたいだけ飲んでます。
先日の熱中症に懲りまして・・・

飲み方にこだわる前に倒れないのが優先です。

倒れたり、声が出なくなるとしゃべり手としては失格です

それにしても熱中症って怖すぎです

先ほど、お通夜から帰ってきましたが、
役所(故人が市役所勤務)の葬儀って｡｡｡
凄まじい人ですね(汗)

人がはけてきて、クーラー付いてる事に
始めて気づきました。アセダクです！ｗ

hotな話題だと、原子力建屋で作業している
人たちに、｢喉が渇く前に水分補給｣を
促してるそうです｡｡｡なかなか
うまく行かないらしいですが(汗)

水分に関しては量じゃなくって、
どんだけ飲んでも！問題ないそうですよ｡｡｡
個人差で水中毒もあるそうですけどねｗ

水分を本気で欲しい時は、水、お茶よりアクエリアス、ポカリスエットとかをのんでます

染み込みますね～ ただ飲み過ぎると歯が痛くなる困った特技を持っています

スポーツドリンクは吸収が早いので血糖値が急激に上がってしまう。

だから太りやすいですよ…とゆう意味でダメ説はあるかも？


飲んだら最後…
ジュースは美味しいので 一気に全部飲みたくなりますよね～

ガマンは体によくないしぃ～

大昔、梅酒をポカリスエットで割って飲むってのが極悪男たちの間で流行りました。
アルコールの吸収がすこぶるよくなって、んで…
みたいな

僕はたまにだけ飲むようにしています