素人による失敗 肉体編

続編があるかはわかりません。

昨日はたくさんのお祝いをありがとうございました。
家人からは忘れて去られてましたが、一つ歳を取りました。

年齢相応の落ち着きもなくおバカなつれづれです。


ナンセンスなタイトルです。
なんのことかと言うと、筋トレ失敗作って話です。

メタボおやじになりたくなかったんです。細いお腹周りを目指してたんです。
かれこれ7〜8年くらいは猿のように腹筋、背筋さらに、横っ腹の引き締めに勤しんでました。
腕立て、ストレッチはほんとのたま〜に。

その甲斐あってか、なんとか凹んでます。

先日、バーゲンってこともあり、Tシャツを買いに行きました。若者が着そうな身体のラインが出る、ピタッとしたタイプ。

試着させてもらってびっくり。

ピタッとしたTシャツだと、いわゆる、逆三角形を強調するようになるでしょ
ところが僕が着るとね、胸筋なし。凹んだお腹。一番目立つのはあばら骨。メタボなお腹があばら周辺にあるような… 想像つかないと思います。
ロボコンが一番近いイメージかな？

姿見を見て、

「……」

なんか変。

馴染みの店員さんも一瞬だまってしまう始末。

「もうワンサイズ上げたほうがラインは綺麗に出そうですね」

すかさずフォロー。
さすがプロ。って褒めてる場合じゃないです。


今後の対策はどないしよ？

あばらを凹ます？けずる？
手術じゃん。

じゃあ、腹筋をしつつ胸筋、三角筋の強化？

森を見ずに木を見続けた素人筋トレの末路でした。

安易にワンサイズ上げず、身体を合わせたる！


42歳になっても変な目標ばっかり作っては楽しんでます。

すべきことが、あると毎日が楽しいですよ〜

って完全に開き直っております。