食べ過ぎたので

昨日、おとついと変な時間だったり、
普段食べないような豪華な食事だったりしたので
きっと体重増。

しばらくは大人しくしよう。
お昼はキャベツだけでもいいかな～
間食は無し。
食事制限に励もう。

うん。
細さは正義だ。

んで、今日の朝ごはん。
おにぎりと肉まん。
どうやって体重を減らせるんだろ？
自問自答したものの、おなかがすいたんだもん。

明日のランチは予定ではお客さんとこの近くで
有名なコロッケ屋さん。

脂たっぷり。

いくら筋トレをしても
（最近さぼってます）
消費するより蓄えるほうが多いので
結果は目に見えてます。

わかっちゃいるけどね～

ま、なんとかなるか