健康診断モード

いよいよ今週の木曜が健康診断。
月曜日から超減量です。

今日のランチ


キャベツ、サラダチキン
コーンスープ。

身体が食を嫌がってるのか、全部食べ切らず。夕方になってもお腹は空かず。

夕方に空腹でのたうち回りそうになったらと思って買っといたおやつ


スルメも食べず。
余談ですが、調べたら、スルメダイエットなるものがあるらしい。
硬いスルメ限定。ソフトさきイカは不可。
噛み続けることで満腹感を満たし、あごを使うことで小顔になるとかならないとか。
やりすぎるとスルメな口臭になるらしい。
一長一短がありますね。

吹き替え無しのビリーが見つかったこともあり、加えてベビーメタルの曲2曲に合わせて筋トレもして今のところ順調。

昨日健康診断を終えた家人が濃い夕飯を作ってないかが気になる最終段階。
濃い夕飯とは、ついお代わりしたくなるような、
カレー
トンカツ
唐揚げ
ハンバーグ
などが食卓に並ばないことを祈ります。

健康診断が近づいてるのにこれらのメニューを出してきたら、新手の嫌がらせとして来年の家人の健康診断まで忘れることなく胸に刻もうと思います。

健康診断が終わったらビックマックを食べます。なんかそんなモード。