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イイね!
2017年09月20日

継続は力なり!ってほんまかいな

継続は力なり!ってほんまかいな 8月の終わりから始めた早朝マラソン。
ある日帰宅すると、
“マラソンカード”
なるものが作成されてました。
いわゆる成果の見える化として
昔ながらのラジオ体操カードのようです。

だらだらするよりは、
「何日目!」
ってのがわかっていいですね。

5日ごとにはなまるが付いてますが、これはご褒美のはなまる。
10日目と15日目、20日目、25日目は自販機で好きなジュースを購入可。
30日目はファミマのチョコレートフラッペが希望らしいです。
お安い御用です。

ただ、実際はだらだら歩くだけ。
“マラソンカード”ではなく“早朝散歩カード”です。
火曜日と木曜日は6時間授業のためなんとなくお休み。
僕だけ走ります。

時間というか運動量が少ないので体重に変化はありません。
通勤時の電車で恐ろしく深い眠りをゲットできたくらいです。

自身のためにmomoを起こす前に
自分だけ走ってからmomoと散歩タイム。

ってのも考えてみましたが日中の業務に支障をきたしそうです。
なんとももどかしい。

明日は10日目。
最近はダイドーのとろけるピーチネクターがお気に入りらしく、
小銭を持ってのだらだら散歩です。
ブログ一覧 | momo | 日記
Posted at 2017/09/20 18:58:59

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この記事へのコメント

2017年9月20日 19:08
いいねぇ
この調子で
来年はリレー選手に選ばれる様に頑張って!w
(≧∀≦)
コメントへの返答
2017年9月20日 22:30
今のところの目標は、冬にマラソン大会があるらしいので、それに向けて少しずつ走ってます。
徒競走はどうだろね~
2017年9月20日 20:06
良いもの作りましたね~。
これなら続きそうだわ。
ピーチネクター懐かしい♪

自分だけ先に走っておくの、3日くらいで居眠りしなくなりますよ、きっと(^-^;
コメントへの返答
2017年9月20日 22:31
不二家のネクターではなく、ダイドーから発売されてるネクターです。
一口だけ飲みましたが濃厚でおいしかったです。
びっくり。

果たして明日は起きるのでしょうか
2017年9月20日 21:30
地味に続いてたんですね(苦笑

こちらは早く帰れる日は歩いて帰ろうと決起した翌日から都合よく早く帰れない(苦笑
結局、まだ一回も歩けてませんっ!
コメントへの返答
2017年9月20日 22:32
だらだらと続いております。
僕一人だとそこそこ真剣に走りますが、momoは走りません。だらだらです。
背中を押したり、腕を引っ張ったり、まるでやる気の無い犬の散歩のようです。

朝晩歩いてみては?
2017年9月21日 0:30
地味に続いてたんですね(苦笑②
呼吸を一定リズムに、体内に酸素を多く取り込むようにすれば、血流促進効果により燃焼率も上がるんじゃないですかね!?
まずは冬まで頑張って続けて下さいね(^^)/
コメントへの返答
2017年9月21日 6:40
今朝も走ってきましたよ~

んで、ジュースゲットです。

運動会が近いせいか、親子で走ってる人たちが増えてきました。

そう、問題は冬です。
さて続くかな

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何シテル?   02/03 19:33
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