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イイね!
2020年11月12日

健康診断

健康診断 去年はたまたまおしゃべり会の仕事が入ってしまい受けることができなかった会社主催の健康診断。

例年、前年度の体重を下回ることを目標に事前から調整してました。

コロナ禍で在宅勤務が増え、料理をしだしてから楽しくて楽しくて休みの日は料理三昧。

メニューのせいか、体重がなかなか減らないまま当日を迎えてしまいました。

体重はともかく、おなか周りが少しアップ。
目に見えてお肉がついたわけでもなく、去年のスーツも普通に着れるのにちょっと数値が気になります。

正面は少しですが、凹んでます。
ということは背中と横っ腹?

くびれボディーを作るには大変そうだ。
まだもう少し抗ってみようと思います。

写真は恒例の血液検査時。
「注射針を刺しているところを写真に撮る方って初めてです~」
って看護師さんに言われて喜んでます。

今日のランチは会社近くのデパ地下で豪華お弁当。
しばらくは
豪華
高カロリー
大盛り
が解禁です。

ブログ一覧 | つれづれ | 日記
Posted at 2020/11/12 18:16:02

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この記事へのコメント

2020年11月12日 18:28
やっぱり自分で撮ったんですか(笑)。よく撮らせてくれましたねか〜。

料理、食べたい時に、食べたい物を自分で作るのって楽しいですよね。ただ、そのうち自制が効かなくなるのが欠点。どうしても太っちゃう気がしますね。
コメントへの返答
2020年11月13日 8:23
片手にスマホ。
片腕は注射針。
心に火の酒。

そんな感じでしょうか。

こちらが病院に行くのではなく職場に来てもらうパターンだったので何でもありだったのかもしれません。

今日の時点で週末の料理に何を作るか考えて楽しんでます。
2020年11月12日 20:44
Apple Watchなどのスマートウォッチがオススメです
消費カロリーや歩数管理などの運動量を計れるようになるので、常に意識できるようになりますし
Amazonとかで値段も様々なので、ちょっと試してみても面白いですよ!
コメントへの返答
2020年11月13日 8:34
色んな種類があってびっくりです。
値段もピンキリでおもしろいですね。

左腕に時計
右腕にスマートウォッチ?
小さくて目立たなそうなのを探してみます。

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何シテル?   02/03 19:33
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