出張ジョギング

5時50分にホテルの外へ。
真っ暗。
体操を始める変な人。

朝独特の冷たい空気を吸い込んで出発。


変にカメラの性能がいいので明るく見えるかもですが、ほんとに真っ暗。

散歩をしている人もチラホラ。

川を渡ります。


川を渡ったらホテルへと折り返します。



4.8km 約38分。
走る6割　歩き4割。
そんな感じ


ホテルに戻って大浴場からのバイキング。
ここから朝寝ができたら天国モード。

仕方なく今日の会場に出かけます。

予定通り、昼からはポワ〜ンと過ごしましたとさ。