10kmウォーク

先週半ばから学級閉鎖となった我が子。
外出禁止の要請があったため、出かけることなく運動不足。

そして家に誰もいないため自由気ままになりすぎ。
朝ゆっくり寝すぎるため夜もなかなか寝れないらしい。

今のところ、月曜日から学校は平常授業。
少しでも生活を元に戻すため、そして少しでも早く寝て早く起きれるように無理やり散歩。

午前と午後で約10km　2万歩弱。

僕もひっさしぶりによく歩きました。
こちらもよく寝れそうです。