久しぶりのジョギング

3週間ぶりに走ってみましたが、ヘロヘロで走れません。

出張の疲れか、体力の衰えか、久しぶりすぎるからかはわかりませんがいつも以上に歩いてる時間がいっぱい。

早起きして靴を履いて外に出た時点で勝ち組ですが久しぶりはいけません。

体力増強
体型維持
健康増進
自己満足

なんでもいいですがぼちぼち頑張ります。

コース途中の八重桜が綺麗でした。
扉の写真です。