健康診断

待ちに待った健康診断。
この日に向けて毎年のことですがカロリーオフの食事や筋トレ、間食を減らしたりと何となくの対策を練ってきました。

体重は微増でしたがお腹周りは前年比減。
Youtubeを見ながら筋トレを頑張った甲斐がありました。

たた、年齢とともに血圧は上がり、120台になることはもうなさそうです。

血液、尿、検便など結果が出るのが楽しみです。

「要医療」
「要治療」
「要精検」
とか出たら嫌だな～

写真は僕の中では恒例の血を抜くときの図。
はじめての看護師さんだったのでちょっぴり引かれ気味でした。

健康診断が終わったので今週末はハイカロリーな毒のようなものを食べに行きます。

たとえば？
ダブルビッグマック（パテが4枚）
ダブルダブルチーズバーガー
ダブルチキンフィレバーガー
など。

スイーツ類も楽しみ。