なんでもかんでも加齢のせい

ものを食べてるときに口の中を噛む頻度が上がってます。

上唇、下唇、頬の内側、舌

特に食べ方を変えたわけでも歯を矯正したわけでもありません。
今まで同じ食べ方のはず。

グギッ　ガギッ

擬態語はどうでもいいですが、音にしたらそんな感じ。

んで、意図せず噛むので容赦なく噛みます。
「恐る恐る噛む」ということはありません。

噛むと数日後には口内炎。
一週間ほど違和感と痛みが続きます。

原因の一つとして加齢だって。
ここでも加齢。なんでも加齢。
体の不調はすべて加齢

「加齢とともに頬や頬の内側がたるむことも、口の中を噛んでしまう」

らしいです。

対策は
「顔の筋肉を鍛えましょう。」
ですって。

面倒ごとがいっぱいです。