喉の保護に

花粉の季節はアレルギー。
春先は酷使。

これらのせいでのどが痛みます。声がかすれます。
去年の春先も大変で、毎日耳鼻科に通ってのどのケアをしてたくらい。

年々、のどは弱まってます。

予防にうがいはしてるもものどうなんでしょ。

というわけで買ってみた。

吸入器。

耳鼻科にあるネブライザー。
家庭用だけど…

水道水と食塩で生理食塩水を作りスイッチオン

煙？湯気？が出ます。



今日で二日目です。効果はまだわかりませんが、鰯の頭も信心から。
毎日続けてケアします。